ѕотею при выходе на улицу

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ѕотею при выходе на улицу
«дравствуйте! ћне 20 лет, и с возраста приблизительно 12 лет € потею, как выхожу на улицу. ѕотом € прихожу домой, и потоотделение полностью прекращаетс€. ѕорой даже мысль о том, что мне придетс€ выходить на улицу активизирует обильное потение подмышек. ¬сЄ началось в 12 лет, когда € три дн€ находилась в тревоге, что учитель в музыкальной школе будет мен€ отчитывать, что на концерт € пришла не в нар€дной одежде. “оли из за жары, толи из за тревоги, что мен€ будут ругать, у мен€ вспотели подмышки, но € ещЄ этого не знала. ”чительница отчитала мен€ при всЄм классе, что € пришла на концерт, который был три дн€ назад в повседневной одежде, мне было очень стыдно. ѕотом сестра мне сказала, что у мен€ мокрые подмышки (после того как мен€ отчитали, и € села за парту), и € окаменела в буквальном смысле. —тыд был раза в 4 сильнее, чем за то, что мен€ отчитали. я прижала плотно руки, и чувствовала безысходность, ведь урок сольфеджио закончитс€ через часа 3. ≈щЄ в этот день нас соединили с несколькими группами, и продержали на час дольше обычного. “о есть 4 часа € находилась в стыде, причем в жутком, посто€нно смотрела на врем€, и хотела быстрее попасть домой. ѕри этом € понимала, что не могу встать и уйти, паралельно чувству€ себ€ в безысходной ситуации. ѕосле этого дн€, как только € выхожу на улицу, у мен€ по€вл€ютс€ мокрые следы.  ак только прихожу домой, потоотделение исчезает. я больше не могу так жить, ограничива€ себ€ в выборе одежды, пережива€ за мокрые следы и запах пота (хот€ € соблюдаю гигиену, пользуюсь всеми необходимыми средствами защиты, но мне ничего не помогает). ¬ больнице была, мне сказали "€ не знаю, что с вам", и написали ¬—ƒ смешанного типа.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 20


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
ќбсуждени€ и переписка не помогут избавитьс€ от этого.
Ќеобходима психотерапи€ с психологом. Ќе консультаци€, а именно психотерапи€.
„тобы избавитьс€ раз и навсегда от стыда и страха повторени€ этого стыда.
¬идимо, ¬ы очень зависите от родительских установок: " ак ты выгл€дишь?! » что о тебе подумают люди?!".
ѕришло врем€ от них избавитьс€.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
¬ы говорите, что первый раз это почувствовали в 12 лет. Ёто сложный подростковый возраст, когда мы претерпеваем как физиологические так и психологические изменени€.. я бы ¬ам рекомендовала обратитьс€ индивидуально за терапией, потому что в формате консультировани€ это не получитс€ решить. Ќа каком-то этапе ¬ашей жизни оно зафиксировалось. я думаю, что эта тревога и страх, котора€ активизируетс€, когда ¬ы выходите из дома, может быть св€зана еще и с ¬ашим отделением от мамы или родителей.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.

ћожет быть много причин почему так с вами происходит. ѕричиной гипергидроза может физиологический фактор (следствие какого-то заболевани€, наследственность), может психологический, а может совмещение двух этих факторов. Ќужно разбиратьс€. “огда с одной стороны нужно сделать качественное обследование, а потом обратитьс€ к психологу чтобы проработать проблематику детства. »ли сделать это одновременно.
“ак же любопытно узнать у вас как вы обходитесь со своими чувствами. ”даетс€ ли выражать агрессию, как обходитесь с гневом?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ќчень много вопросов по вашей теме. «десь лучше индивидуальна€ работа, нежели совет в чате.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. ¬ообщем вы сами ответили с чем св€зано повышенное потоотделение - чувство стыда, страх быть увиденной и в то же врем€ сильное желание получить признание. —тыд лечитс€ только в контакте с другим человеком, который может прин€ть и поддержать. ¬ыбирайте себе психолога и глаза в глаза, сердце к сердцу :) обнаруживайте себ€ (свои желани€ и чувства). ѕолучив опыт безопасного про€влени€ себ€ с психологом, вы сможете это делать и в жизни вообще

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr