Question

08-04-2020 19:26:44Дополнение от автора

Это мое желание

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

11-01-2020 Мотивация ребенка

11-12-2019 Мотивация

26-10-2017 Подросток и мотивация

13-07-2017 Ненависть к родителям и демотивация.

13-06-2016 мотивация

07-09-2014 В поисках второй пововины. Мотивация к жизни.

15-04-2014 Мотивация на здоровый образ жизни в период полового созревания.

10-02-2014 Мотивация при преодолении кризиса брака 3 лет

22-10-2012 Мотивация для мужа

29-06-2011 Пропала мотивация.

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 1 · 2020-04-08 19:25:36

Здравствуйте!
Это ваше желание заниматься спортом или это желание ваших родителей?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-04-08 19:30:39

Доброго вечора, Makstt.
Скажіть, будь ласка, чого саме Ви хочете досягти, займаючись спортом?

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 3 · 2020-04-08 19:38:01

Не чрезмерную ли нагрузку вы получаете?
Вы занимаетесь в группе или это индивидуальные занятия?
Соответственно, как складываются отношения в группе или с тренером?
Есть ли успехи в ваших занятиях? Какие? Соизмеримы ли полученные результаты с вложенными усилиями?

Виктория Васильевна Коханская (Киев) · Answer 4 · 2020-04-08 20:23:05

Здравствуйте, Makstt! Можно понаблюдать за собой после чего именно пропадает мотивация (какие то мысли или чувства, реакция других людей, сравнение, крепотура и т.д.). Возможно мотивация не настолько сильная что бы продолжать заниматся дальше, тогда можно найти что бы Вас мотивировало больше. Когда Вашего " Я хочу" будет больше чем "Мне нужно или я должен" мотивация повысится. Еще нюанс из физики "каждое тело стремится к покою", человек по сути ленив и что бы выработать новую стойкую привычку нужно усилие и 21день повторений. После этого организм сам будет "требовать" физических нагрузок.

Пропадает мотивация