Тревога

Здравствуйте, мне 16 лет и я запуталась. Последние месяца 4 у меня вечные перепады настроения которые не связаны с какими либо проешествиями. Бывают моменты, когда все эмоции, чувства и ощущения для меня одинаковы, ничего не имеет своей динамики вообще. Вечная тревога и дискомфорт. Бессонница и апатия ко всему. Агрессия . Дрожь в руках и ногах и постоянная головная боль. Такие дни чередуются с обычными очень часто. Мне с этим очень трудно справляться. Что со мной не так?
Вопрос задан: ; Возраст: 16
  понравился вопрос?   
нравится: 1 из 1 оценивших
Оценочная шкала: от 0 до 1


консультация психолога онлайн
Здравствуйте! Что произошло 4 месяца назад, когда это все началось?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, возможно были какие-то травмирующие события в последнее время? Перепады настроения бывают у всех, особенно в этом возрасте, но всё же имеет смысл разобраться получше в себе, чтобы научиться управлять своими мыслями и настоением.
С уважением!

комментарий
рекоммендовать:

10-04-2020 00:03:59Дополнение к вопросу
Я могу сказать точно когда это началось, месяца так 4 назад. Никаких особенных событий не происходило


консультация психолога онлайн
С чем связана Ваша тревога? Что именно Вас тревожит?

Ответ отредактирован автором 10-04-2020 00:13:48


комментарий
рекоммендовать:

10-04-2020 00:18:30Дополнение к вопросу
Просто вечная тревога, я даже не знаю чем её оправдать, неприятные ощущения и навязчивые мысли о будущем.


консультация психолога онлайн
Доброе утро! Кто из Ваших близких тревожный? О чем переживаете, какое содержание навязчивых мыслей?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
"навязчивые мысли о будущем" - это бич нашего времени, именно поэтому и следует наполнять свой ум хорошими мыслями, читая и просматривая полезную литературу и фильмы.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Жуткая тревога при беременности
ответ онлайн Тревога
ответ онлайн Сильная тревога и страх сойти с ума после стресса
qr