У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Марія Марія 31 хвилину тому: «Добрый день. Может, у Вас был похожий опыт, когда Ваши границы кто-то переходил, а Вы на это не реагировали, или - когда кто-то близкий Вам в прошлом (например, родители) не реагировали должным об»

Не могу заплакать

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не могу заплакать
Доброго времени суток!
Не так давно я заметила, что даже при сильной боли я не могу заплакать вообще никак. Максимум, что могу из себя выдавить это «просто глаза помочить». У меня как и у всех подростков есть проблемы, некоторые из которых причиняют очень много боли, но я не могу заплакать все равно.
Я понимаю, что слезы это нормально и что заплакать от чего-то это не что-то запретное, никто не заставлял меня держать в себе эмоции никогда. Я просто не понимаю в чем проблема.
Если кто-нибудь ответит на мой вопрос, то спасибо вам огромное!
Вопрос от: ; Возраст: 14



консультация психолога
1
Анжела Николаевна Момени
 Здравствуйте!
Вы совершенно правы :
цитата:

слезы это нормально и что заплакать от чего-то это не что-то запретное

И очень хорошо, что
цитата:

никто не заставлял меня держать в себе эмоции никогда

Какая проблема с эмоциями? Их обычно делят на "плохие" и "хорошие". А также на "уместные" и "неуместные".
Если Вы не плачете - это еще не повод переживать. В данный момент Ваше тело так обрабатывает эмоции, даже те, что у других бы вызвали слезы.
Не подгоняйте себя под эталон, не пытайтесь вести себя "как принято". Гораздо полезнее отслеживать свои (именно свои) эмоции. И я так понимаю, это у Вас получается?
цитата:

У меня как и у всех подростков есть проблемы, некоторые из которых причиняют очень много боли

Вы замечаете, как Вы грустите? Как Вы злитесь? Как Вы гневаетесь? Как радуетесь? Как скучаете? Может быть, чувства сопровождаются другими телесными реакциями? "Сжимается сердце", "немеет язык", "трудно дышать" , "краснею", и даже "хочется спать"? Вы изучаете себя, не какую то воображаемую "идеальную девушку". И Ваши реакции - это Ваша норма. Пока не начинаешь вести себя так, как ожидают другие...
Так что то, что Вы не плачете - это и не плохо, и не хорошо само по себе. Хорошо, когда Вы честны с собой.
Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:

15-04-2020 14:10:13Дополнение от автора
Спасибо Вам большое, вы помогли мне и успокоили! Теперь я не буду так переживать по этому поводу.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

20-06-2019 Не могу заплакать, даже когда очень хочу.
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr