Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «посоветуйте что мне делать в такой ситуации(»
Марта Калина
Марта Калина 3 години тому: «Добрий день! Дуже часто трапляється, коли людина і подобається, і водночас дратує, Це є абсолютно нормально. Перша романтична ейфорія при знайомстві з часом зменшується і ви стикає»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 5 годин тому: «Трохи додам. Я розумію, чому вам зараз так образливо через брехню. Можливо, тут варто дати йому можливість самому проявитися і трохи подорослішати. А що, якщо запитати його, як ві»
Питання від: nik3cf Вік: 17

Не могу отпустить человека. Желание вернуть утраченное...

Здравствуйте! Пишу в отчаянии:( надеюсь, вы мне поможете...
Проблема состоит вот в чем:
Год назад, я поссорился с человеком, который был для меня важной личностью.обозвал его очень некультурным словом. Потом, на протяжении месяца, угрожал этому человеку, унижал, провоцировал. В результате, все закончилось тем, что позже я осознал, что был не прав... Я множество раз извинялся перед этим человеком, но конечно, дружбы после моей жестокости не вернуть, и я это понимаю. Прошел год... Но даже несмотря на то, что человек, которого я обидел давно не злится на меня, я почти ежедневно убиваю себя из нутри чувством вины... А что если бы я тогда придержал свой зловещий язык и не сказал того фатального слова?... Мне иногда кажется, что я схожу с ума... У меня есть желание вернуться в прошлое и избежать того неприятного случая... Помогите пожалуйста... Я не знаю, что мне делать и как наконец-то смириться с ситуацией... Буду очень благодарен за помощь!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков) — психолог
Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
У меня есть желание вернуться в прошлое и избежать того неприятного случая...

Добрый день !
Увы но это невозможно ,думая об это постоянно, Вы только будете доставлять боль и страдания Себе.
цитата:
я почти ежедневно убиваю себя из нутри чувством вины.

Простите и не убивайте Себя !
Необходимо понять ,что Вас спровоцировало на это !?
Доповнення від автора питання ·
В связи с возникшими вопросами, хочется дополнить сказанное.
1. Я понимаю, что чувство вины, не поможет вернуть то, что уже было потеряно... Но меня словно тянет магнитом к человеку, которого я по нелепости умудрился потерять.
2. Что меня справоцировало на то, что я убиваю себя постоянной болью?
Ответ: я с самого рождения на самом деле, не люблю конфликтов... И всегда если с кем-то поссорился, пытаюсь этот конфликт удалить. А тут не получилось... Я чувствую себя виноватым из-за того, что вышесказанного могло не быть, если бы я сдержал свои эмоции...
Марина Александровна Белинская (Киев) — психолог
Марина Александровна Белинская (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Поразмыслите что вам дает чувство вины? Какую потребность пытаетесь удовлетворить?
К сожалению содеянного не вернуть, и тем не менее, в этой ситуации тоже можна нацти позитив, например то, что вы научились анализировать свое поведение, осознали как действовать не стоит. Поблагодарите себя за то, что вы сумели признать вину и вам хватило сил извиниться перед человеком.
Напишите письмо прощания с чувством вины, в нем, попытайтесь передать все свои мысли в связи с ним, опишите какие преимущества получите, когда вина уйдет (письмо отправлять не надо, хто символически). Так же, нужно поисследовать со специалистом детство и поработать с травмами. Удачи!
Марина Александровна Белинская (Киев) — психолог
Марина Александровна Белинская (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Поразмыслите что вам дает чувство вины? Какую потребность пытаетесь удовлетворить?
К сожалению содеянного не вернуть, и тем не менее, в этой ситуации тоже можна нацти позитив, например то, что вы научились анализировать свое поведение, осознали как действовать не стоит. Поблагодарите себя за то, что вы сумели признать вину и вам хватило сил извиниться перед человеком.
Напишите письмо прощания с чувством вины, в нем, попытайтесь передать все свои мысли в связи с ним, опишите какие преимущества получите, когда вина уйдет (письмо отправлять не надо, хто символически). Так же, нужно поисследовать со специалистом детство и поработать с травмами. Удачи!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.