Не могу отпустить человека. Желание вернуть утраченное...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу отпустить человека. Желание вернуть утраченное...
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 19-04-2020 15:45:59 |
|
| Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков) 19-04-2020 15:47:55 |
цитата:
У меня есть желание вернуться в прошлое и избежать того неприятного случая... Увы но это невозможно ,думая об это постоянно, Вы только будете доставлять боль и страдания Себе. цитата:
я почти ежедневно убиваю себя из нутри чувством вины. Необходимо понять ,что Вас спровоцировало на это !? 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 19-04-2020 16:23:37Дополнение от автора |
|
В связи с возникшими вопросами, хочется дополнить сказанное. 1. Я понимаю, что чувство вины, не поможет вернуть то, что уже было потеряно... Но меня словно тянет магнитом к человеку, которого я по нелепости умудрился потерять. 2. Что меня справоцировало на то, что я убиваю себя постоянной болью? Ответ: я с самого рождения на самом деле, не люблю конфликтов... И всегда если с кем-то поссорился, пытаюсь этот конфликт удалить. А тут не получилось... Я чувствую себя виноватым из-за того, что вышесказанного могло не быть, если бы я сдержал свои эмоции... |
| Марина Александровна Белинская (Киев) 20-04-2020 14:04:51 |
Поразмыслите что вам дает чувство вины? Какую потребность пытаетесь удовлетворить?
К сожалению содеянного не вернуть, и тем не менее, в этой ситуации тоже можна нацти позитив, например то, что вы научились анализировать свое поведение, осознали как действовать не стоит. Поблагодарите себя за то, что вы сумели признать вину и вам хватило сил извиниться перед человеком. Напишите письмо прощания с чувством вины, в нем, попытайтесь передать все свои мысли в связи с ним, опишите какие преимущества получите, когда вина уйдет (письмо отправлять не надо, хто символически). Так же, нужно поисследовать со специалистом детство и поработать с травмами. Удачи!
|
| Марина Александровна Белинская (Киев) 20-04-2020 14:20:06 |
Поразмыслите что вам дает чувство вины? Какую потребность пытаетесь удовлетворить?
К сожалению содеянного не вернуть, и тем не менее, в этой ситуации тоже можна нацти позитив, например то, что вы научились анализировать свое поведение, осознали как действовать не стоит. Поблагодарите себя за то, что вы сумели признать вину и вам хватило сил извиниться перед человеком. Напишите письмо прощания с чувством вины, в нем, попытайтесь передать все свои мысли в связи с ним, опишите какие преимущества получите, когда вина уйдет (письмо отправлять не надо, хто символически). Так же, нужно поисследовать со специалистом детство и поработать с травмами. Удачи!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
22-01-2020
Не могу отпустить человека
09-10-2019
Не могу отпустить человека
13-03-2019
Не могу отпустить человека
06-12-2018
Не могу отпустить человека
16-10-2014
Не могу забыть человека, "отпустить" его
