Пережить разрыв
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
| Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) 26-04-2020 22:28:35 |
Здравствуйте Алина. Действительно такие отношения не случайность и вы вполне можете попасть на такого же молодого человека.
И "2 дня живу у мамы" это ещё не разрыв. Деструктивные отношения так легко не заканчиваются. Он придет мириться. Лучше всего поработать с психологом, чтобы не вляпаться в новое и не дай бог вернуться в старое. Ответ отредактирован автором 26-04-2020 22:32:01 
|
| 26-04-2020 22:50:57Дополнение от автора |
| Я сомневаюсь что он придет мерится.Он звонил несколько раз и на этом все.Я осознала ошибки свои,к тому же,отношения эти начались когда я была еще подростком.Но на данный момент,я нуждаюсь в совете,потому что,есть много страхов.К сожалению,поработать с психологом возможности у меня нет,из за финансовых проблем. |
| Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) 26-04-2020 22:56:16 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
| Светлана Юрьевна Баракат (Днепр) 26-04-2020 23:14:06 |
Добрый вечер. Вы пишите "...боюсь,что я совершила ошибку...", о какой ошибке вы пишите? Ошибка в том, что вы ушли из отношений в которых было много жестокости?
У вас сейчас сложный период и для того, что бы "набраться сил для того,что бы двигаться дальше", вам нужно пройти этапы потери. Потому как расставание с человеком - это в любом случае потеря того, что было, того, что было привычно (хотя и не приятно). И в первое время у вас будет этап отрицания произошедшего, с которым могут появляться такие мысли как "что я совершила ошибку" и т.д.. На этом этапе не пытайтесь возобновить отношения, если было плохо в отношениях на протяжении 9 лет, то лучше не станет. Возобновление таких отношений может только усугубить ваше состояние. Следующий этап - проживание чувств. Позвольте себе прожить свои чувства (грусть, злость, презрение, ненависть...) не подавляйте их. Если у вас нет возможности получить помощь психолога, то попробуйте выписывать на бумагу все ваши переживания. Проживание чувств даст возможность психики не застрять в стадии потери на годы. Когда боль утраты пройдет, можно задуматься о том чего вам хочется: куда поехать отдыхать, каким хобби заняться, с какими людьми вам хотелось бы общаться. Не спешите завязывать новые любовные отношения. На следующем этапе постарайтесь разобраться в себе: чего вам хочется в жизни, узнайте лучше себя. На следующем этапе - измените отношение к тому, что было и к тому, что произошло. Попробуйте понять какой вы опыт получили из прошлых отношений, чего бы, вы больше не повторили и не допустили в свой адрес и каких отношений вам бы хотелось. Удачи вам!
|
| 27-04-2020 00:08:10Дополнение от автора |
| Спасибо Вам большое :) |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Жизнь после разрыва отношений
Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.
Разрыв с партнером. Что это и с чем его едят?
Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.
Развод: между травмой и надеждой
Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...
Вас бросил муж? И слава богу!
Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...
Когда нужно отпустить любовь
Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?
