У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ірина Ірина 44 хвилини тому: «Всеж подумайте - можливо зможете виїхати. Якщо залишаєтесь - то тоді скажіть собі - що ви вистоєте! Що Бог збереже вас та вашу Родину! Частіше собі - це повторюйте. Тут дуже важливо самого себе тр»

Из-за неопределенности и разлуки с мужем, ребенком началась депрессия, тревога

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Семейная психология » Из-за неопределенности и разлуки с мужем, ребенком началась депрессия, тревога
Добрый день! Подскажите может упражнения какие-то. Из-за карантина муж с ребенком остались в одной стране, я в другой. По началу когда еще была надежда на открытие границ до 11 числа я как-то держалась. В принципе и раньше уезжала в командировки, но максимум который я не видела ребенка, мужа 2,5 недели. Сейчас я их не видела с 10 марта, только скайп. Стараюсь загрузить свой день - уже пробежала свой первый полумарафон, много спорта (нарушаю карантин, гуляю по паркам:). Стараюсь работать удаленно, профессия и работодатель позволяет. Но вот по последним скайпам появилось ощущение, что сын (7 лет) и муж уже и не скучают. Муж хоть говорит иногда не хватает тебя, сын на 5 минут - привет как дела, и убегает. Понимаю, что может возраст у него такой. Но теперь, когда нет четких дат открытия границ, у меня появилось постоянная тревога и апатия. Взяла много работы, но могу сидеть и выполнять ее со слезами на глазах. Во время бега тоже не чувствую полного успокоения. Я очень скучаю, и я с одной стороны рада, что у мужа с сыном все наладилось и в скайпе я конечно держусь. Но чувство какой-то безысходности меня не покидает(((Что с этим можно сделать, подскажите.
Вопрос от: ; Возраст: 28


Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.


психолог онлайн
Лиля, здравствуйте. Могу порекомендовать вам на время разлуки поработать с психологом. Чтобы вы не оставались наедине со своими переживаниями и могли говорить об этом. На данный момент это выход.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Юлия
психолог Катерина
психолог Яна
психолог Алексей

Похожие онлайн консультации

29-04-2020 Муж зависим от телефона
29-04-2020 Я ее раздражаю
28-04-2020 Как решить проблемы и конфликты с мужем? Как вернуть взаимопонимание, уважение и любовь мужа?
28-04-2020 Жена остыла и влюбилась в другого
28-04-2020 Как быть...
27-04-2020 Семейные отношения
27-04-2020 Взаимоотношения в семье
25-04-2020 как построить отношения со сватьей
25-04-2020 проблемы с семьей мужа
25-04-2020 Проблема с мужем и родителями, как разделить и понять кто неправ?
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Куда уходит близость в браке?

Если секс супругов становится «как по расписанию», можно ли назвать наиболее вероятную, или рапространенную причину?

висловилося: 12

Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Подготовка семьи к появлению первенца

Почему рождение ребенка у пары психологи называют кризисом? Ведь в народе, наоборот, нередко считается, что ребенок укрепляет семью, крепче связывает супругов... Где в идеале должен спать ребенок?

висловилося: 5

Рекомендуємо

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Кризисы в отношениях супружеской пары Кризисы в отношениях супружеской пары

Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни...

Семейный бюджет – диагностика отношений Семейный бюджет – диагностика отношений

Ведение и обсуждение общего семейного бюджета открывает и поднимает много скрытых, неочевидных тем и вопросов. Способ организация и ведения семейного бюджета - является хорошей проекцией отношений...

Сiмейнi кризи Сiмейнi кризи

Що таке сiмейнi кризи, чому викають, як їх долати? За якими симптомами можна визначити, що сiм'я вступає у кризу? Чи можна за поведiнкою дiтей визначити чи є в сiм'ї проблеми? Сiмейне життя проходить певнi етапи. Психолог радить.

Милые бранятся только тешатся? Милые бранятся только тешатся?

Какие бывают виды конфликтов в семье и как из них выйти. Конфликт норм или конфликт идентификации. Конфликт власти. Конфликт садомазохистский

Научитесь жить своей жизнью Научитесь жить своей жизнью

Случается так, что в свои 20-30 лет молодая женщина или мужчина чувствует себя ответственным за родителей и за своих меньших братьев, сестер.

Стабілізатори сімейної системи Стабілізатори сімейної системи

Є речі, які скріплюють сім'ю. Роблять її цільною, згуртованою і безпечною. Це спільне місце проживання, традиціі щодо святкування, почуття любові і прив'язаності, спільний погляд на виховання дітей з урахуванням їх, як особистості. Це стабілізатори.

Вміння відстоювати свої границі у стосунках із сім’єю та родичами - не вихованість чи необхідність? Вміння відстоювати свої границі у стосунках із сім’єю та родичами - не вихованість чи необхідність?

Зустрічі у родинному колі є приводом для суперечок: політичні обговорення перед або після виборів, втручання у внутрішньосімейні стосунки -  як ви повинні ставитись до родичів, або як ви повинні цінувати їх ставлення, як правильно виховувати ваших д

Більше ......
qr