Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2020-05-01 18:06:34

Доброго дня, Annklad88.
У Вас почалися панічні атаки та страх смерті після того, як у Вас виявили гострий тромбоз? Чи в історії Вашої родини були випадки гіпертонії, інфаркту чи інсульту? Я б рекомендувала Вам звернутися до психіатра (для того, щоб він виписав Вам оптимальне заспокійливе - діюча речовина, дозування під Вашу конституцію і випадок) + психолога-психотерапевта (бажано за напрямком когнітивно-поведінкова психотерапія - у них дуже хороші протоколи для таких випадків).

цитата:

Боюсь не только за себя а и за всех родных и близких.

Чого саме Ви боїтеся? Що вони залишаться без Вас? Чи були у Вашій історії випадки, що хтось помирав у молодому віці?

Ответ отредактирован автором 01-05-2020 18:07:26

Дмитрий Александрович Ковалёв (Киев) · Answer 2 · 2020-05-01 19:27:13

Для снятия симптомов панических атак и страха - попросите вашего врача выписать вам гидазепам.
Для того, чтобы самостоятельно с ними справляться и предотвратить рецидивы - записывайтесь на когнитивно-поведенческую терапию к психотерапевту. Этот метод наиболее эффективен для вашего состояния.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2020-05-01 21:03:27

Добрый вечер! Скорейшего Вас выздоровления! Есть протокол лечения тревоги о здоровье в когнитивно-поведенческой терапии. Очень помогает при иппохондрии. Есть ли возможность взять себе в помощь психолога?

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 4 · 2020-05-01 23:39:12

Здравствуйте! После серьезного заболевания, особенно если оно было острым или неожиданным, довольно часто остается тревога. Было бы хорошо обратиться к психотерапевту для поддержки и спокойного выхода из лечебных назначений. К тому же не исключаю, что само ваше заболевание может иметь психосоматическое происхождение, по крайней мере частично.

Answer 5 · 2020-05-02 01:43:52

Здравствуйте, чтобы избавиться от страха смерти - следует познать себя. Все другие способы в этом не помогут, но это нелегко - познать себя, да, но... не невозможно!

Как справляться с паническими атаками и страхом смерти.