Question

02-05-2020

Я больше не знаю, чего хочу от жизни. Я не могу нормально делать что-либо (включая сон и приём пищи), ведь я не вижу в этом особого смысла. Жизнь временна, как и всё, что в ней будет сделано. Всё это пройдёт, и в лучшем случае останется только память о человеке и его деяниях (которая ничего не стоит, ведь столько людей было забыто. Что же, если они не оставили о себе памяти, они прожили зря?). Соответственно, какой вообще смысл учиться? Работать? Смотреть видео, читать книги, играть... Я не могу себя заставить сделать что-либо в принципе - не важно, нужно мне это или нет. У меня нет хобби или занятий, которые мне нравятся - я не вовремя осознал, что все занятия в каком-то смысле одинаковы (они одновременно интересны и бессмысленны, ведь всё ещё их результат будет временным).
Я понимаю, что рано или поздно прижмёт нужда - нужно будет работать, платить за жильё и прочее. Но разве это мотивация для жизни? Простое выживание, существование?
Я пытался разобраться в этом сам - составлять списки того, чего я хоть немного хочу и буду пытаться достичь, составлять планы (расписания) на каждый день, оставлять только фундаментальные дела (поесть, поспать, ухаживать за собой, учиться и отдыхать), и кучу прочих идей - но ничего не работает, ведь абсолютно нет мотивации. Я очень устал от этого, я не знаю, куда двигаться, мне больше ничего не хочется.
Я бы хотел услышать мнение профессионалов по этом поводу. Как вы справляетесь с вашей жизнью? Что можно сделать, чтобы меньше об этом думать, и хоть как-то наладить жизнь? От чего нужно отталкиваться в этом вопросе? (ведь никто по сути не знает, как мир был создан, зачем, и как всё это кончится. Ради чего тогда жить? Я пытался ставить целью жизни родных, любовь, деньги, знания и другое, комбинации этого всего, но все эти вещи всё ещё временны, и я не вижу в них особой ценности).

Вопрос от: dm; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

18-12-2019 Запуталась в себе, нет желания что-либо делать

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2020-05-02 03:18:39

Здравствуйте. Надо искать истинную причину вашего депрессивного состояния. Часто человек сам не понимает, что именно является такой причиной, а когда удается её выявить и начать с этим работать, сразу как-то жизнь выстраивается заново и начинает играть красками. Что вас на самом деле угнетает надо выяснять при личной консультации. В формате вопрос-ответ это нереально.

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 2 · 2020-05-02 07:17:17

Здраствуйте, соглашусь с коллегой, похоже на депрессивное состояние.
Рекомендую обратится к психологу.
В любом случае, пробуйте отмечать, хотя бы что приносит разнообразие в емоциях: что Вам нравится чуть больше? Что чуть меньше?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2020-05-02 08:18:01

Доброе утро! Такие мысли появляются у каждого человека, это нормально. Каждый сам для себя долен найти ответы на эти вопросы. Опираясь на наши ценности, мы можем выстраивать свои цели и жить. Представьте, что Вам 80 лет, Вы празлнуете юбилей. Представьте, кто рядом с Вами, какие слова говорят, что дарят? Оглянитесь назад и попроуйте представить, что там в прошлом, возможно то упражнение поможет понять, чего Вы хотите и что важное в Вашей жизни. Зачем думать о смерти? О ней важно знать и помнить для тго, чтобы жить и быть живее!!!

Юлия Гриценко (Одесса) · Answer 4 · 2020-05-02 08:42:40

Здравствуйте! Похоже у Вас экзистенциальный кризис поиска смысла. Только вот универсального смысла нет, его каждый находит сам для себя. Как Ваша жизнь выглядит на данный момент? С кем живёте, чем занимаетесь?

Потеря желания делать что-либо в жизни.