Ирина Константиновна 2 години тому: 
Заниженная самооценка
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Заниженная самооценка
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 03-05-2020 14:25:20 |
|
| Оксана Анатольевна Сорокина (Киев) 03-05-2020 14:26:29 |
1
Добрый день, Али! Как Вам кажется, что изменится в вашей жизни, если Вы станете уверенной в себе? 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ирина Николаевна Островерх (Харьков) 03-05-2020 14:33:27 |
|
| 03-05-2020 14:43:37Дополнение от автора |
| С родителями всегда были хорошие отношения....конечно был момент когда папа говорил ты не красивая ;ты симпатичная,есть изюминка...а так почему я думаю уверенность в себе-это даже самое элементарное выйти с гордо поднятой головой на улицу.а я выхожу и глаза в пол. Постоянно хочется плакать,от того что у меня ощущение что я никогда не смогу быть счастливой. А искренность моя заключается в том, что я легко открываюсь людям, легко открываю душу.я не знаю как это всё описать. Мне даже в зеркало на себя не хочется смотреть, потому что мне кажется что во мне всё не так |
| 03-05-2020 14:45:47Дополнение от автора |
| И этот вечный страх, что я всю жизнь буду одна....у меня в жизни одна радость-только дочь. |
| 03-05-2020 14:49:07Дополнение от автора |
| Наверно и вся проблема в том,что я не могу поверить в себя. Да и предыдущие отношения дали своё. Когда человек всеми способами унижал.... |
| Ирина Николаевна Островерх (Харьков) 03-05-2020 15:03:06 |
1
Спасибо за ответ. Люди с высоко поднятой головой не всегда уверенны и счастливы. Чтобы стать уверенней,необходимо каждый день делать действия, которые никогда раньше не делали, так вы потихоньку можете поднять свою самооценку. Выпишите на листик свои незавершённые дела и примите решение или их доделать или нет, незавершённые дела сильно понижают нашу самооценку.Пройдите тест Кибби в интернете, он поможет вам подружиться со своей внешностью. Выпишите список своих достижений и побед, а также сильных качеств и больше обращайте на них внимание. Вообщем, уверенность в себе, это череда действий и ежедневной работы над собой. Если необходимо ещё техник по уверенности, пишите на почту сброшу Ответ отредактирован автором 03-05-2020 15:04:52
|
| 03-05-2020 15:05:03Дополнение от автора |
| Спасибо вам большое за совет....моя проблема в том,что я всё это осознаю,а тяжело помочь самой себе.... |
| Ирина Николаевна Островерх (Харьков) 03-05-2020 15:24:31 |
1
Пожалуйста, да, это действительно не просто помочь себе самой, необходима внутренняя сила и мотивация.Если нужна помощь, обращайтесь
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 03-05-2020 16:04:15 |
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 03-05-2020 17:57:25 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
02-05-2020
Самооценка
02-05-2020
Низкая самооценка
07-04-2020
Низкая самооценка
31-03-2020
Низкая самооценка
24-03-2020
Заниженная самооценка
16-03-2020
Низкая самооценка,комплексы
03-03-2020
Низкая самооценка
24-02-2020
Заниженная самооценка подростка
15-02-2020
Самооценка
22-01-2020
Скачущая самооценка
