Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 1 година тому: «Вітаю ! Я б не поспішала відповідати на це запитання лише в категоріях «продовжувати чи припинити». Тут важливо розібратися, який вибір буде чесним для всіх учасників цієї ситуаці»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 5 годин тому: «Вітаю, Марку! цитата: «Я закохався в одружену дівчину ,вона відповідає взаємністю .» Здатність закохуватись - чудова здатність людини. Без цього життя замальовується сірими фарба»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 5 годин тому: «Доброе утро! цитата: «Как лучше поступить?» Для начала, можно и цитата: «съездить к себе домой отдохнуть неделю-две.» При этом важно сознавать, для чего увеличить дистанцию. Есл»
Питання від: nik7de Вік: 24

Раздутое ЭГО

Здравствуйте!
Недавно один знакомый заявил, что у меня раздутое ЭГО. В этот самый момент от безысходности я кричала и плакала, потому что не могла донести до ухажера важную информацию, (он пол года безуспешно и самонадеянно пытался заполучить расположение). Хотела дать понять, что оскорбляют его поверхностные суждения и выводы обо мне, но как всегда он ничего не желал слышать.
Я начала копаться в себе. Важно понять действительно ли это так? Если мое ЭГО раздуто, то как же исправить сложившуюся ситуацию?
Очень сложно вывести меня из себя. По жизни я терпила и человек, который все проблемы и переживания хранит глубоко в душе.
В школьные годы меня оскорбляли и унижали, мама била, выгоняла из дома и никогда не общалась по душам. Единственной радостью тогда был дедушка. К сожалению, он ушел слишком рано.
Оставшись со своими проблемами лицом к лицу, я закрылась. Складывалось впечатление, что весь мир настроен против. Я ненавидела себя и людей.
Прошло время, ситуация стала меняться. Я поступила в Университет, устроилась на работу. Нашла друзей и коллег. Поняла для себя, что не все люди отрицательные. Я начала меняться и стараться изо всех сил быть хорошей для каждого.
Обнажая свою душу и открываясь людям, я слышала сплетни за спиной. Бывало всякое. Ложь, предательство, лицемерие. Но были и хорошие моменты, поэтому я всегда старалась верить в лучшее и договорилась с собой, что никогда и никто больше не сможет меня обидеть, буду защищать свою честь и достоинство.
Всё шло по плану, но при увольнении с работы (по моему желанию), начальник сообщил о том, что на голове «корона». Я не считаюсь с мнением других людей, а самооценка на самом деле завышена. В тот период было очень сложно совмещать работу и учёбу ,но я хорошо знала с чем имею дело и никакой вопрос не мог поставить меня в тупик.
После этого всего началась длительная депрессия. Долго копалась в себе. Друг говорил, что начальник был необъективен, нужно выбросить мусор из головы и открыться на встречу качественно новой жизни. Эта мысль глубоко засела в моей голове.
И вроде бы времени уже столько прошло, а тут опять говорят о моем ЭГО. Да что со мной не так? Как мне исправиться и стать лучше? Что я делаю неправильно? Посмотрите на эту ситуацию со стороны и подскажите , пожалуйста .
К слову, я так и не научилась правильно ставить себя в коллективе и перед людям. Часто они нарушают мои личные границы, используют только тогда, когда необходима помощь или жилетка. Всегда при этом я молчу и воспринимаю, как должное . Но в один прекрасный момент все выходит боком…
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро!Вы имеете здоровую критику и понимание, что что-то Вам мешает, надо менять что-то в себе. Наше отношение к себе формируется в детстве во взаиммотношениях с близкими, когда они удовлетворяют наши базовые потребности. Когда же : "В школьные годы меня оскорбляли и унижали, мама била, выгоняла из дома и никогда не общалась по душам. Единственной радостью тогда был дедушка. К сожалению, он ушел слишком рано.
Оставшись со своими проблемами лицом к лицу, я закрылась. Складывалось впечатление, что весь мир настроен против. Я ненавидела себя и людей.а, как ты себя ведешь". То не удовлетворяется базовая потребность в принятии, ребенок начинает себя чувствовать, хуже других. Чтобы не испытывать негативных эмоций, формирует стратегию поведения, которая будет компенсировать ощущение своей неценности. "Я начала меняться и стараться изо всех сил быть хорошей для каждого". А также форимруется в детстве отношения к людям, если не удовлетворяется базовая потребность в безопасности, безопасной привязанности, то у ребенка будет негативное убеждение "людям нельзя доверять": "не все люди отрицательные.
Обнажая свою душу и открываясь людям, я слышала сплетни за спиной. Бывало всякое. Ложь, предательство, лицемерие. Но были и хорошие моменты, поэтому я всегда старалась верить в лучшее и договорилась с собой, что никогда и никто больше не сможет меня обидеть, буду защищать свою честь и достоинство". И стратегию поведения "защищать себя": "... на голове «корона». Я не считаюсь с мнением других людей, а самооценка на самом деле завышена". "я так и не научилась правильно ставить себя в коллективе и перед людям. Часто они нарушают мои личные границы, используют только тогда, когда необходима помощь или жилетка. Всегда при этом я молчу и воспринимаю, как должное".Это Вши стратегии поведения, формы защиты своей уязвимости. "Как мне исправиться и стать лучше? Что я делаю неправильно?"
…Все люди ценные! Вам ничего не надо делать, для того чтобы стать ценным человеком!!!!!! Важно пеесмотеть субъективные мнения, которые были навязаны, и поведенческие стратегии, которые мешают Вам пересмотреть, изменить их и жить дальше!!!! Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?
Анна Владимировна Башинская (Киев) — психолог
Анна Владимировна Башинская (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Доброе утро. У каждого есть уязвимость. Уязвимость- страхи и фрустрация - потеря контроля, отсутствие значимости, ценности, отсутсвие любви, ступор, страх и т.д. Люди так боятся этого состояния и
каждый старается показывает свои мускулы неуязвимости окружающим.
Уязвимость- это часть нас и важно принять ее. От неё не убежать!
Какими бы сильными мы не были, задавить нашу собственную уязвимость не получиться, только окружающих.
Помните есть наш собственный центр - наша самость! Никто не может нас обидеть и нет надобности защищаться от внутренних химер. Химеры это наши интроекты.
Нужно научиться говорить НЕТ и прежде всего внутри себя. Будьте к себе доброй и терпеливой, как хороший родитель.
Вітаю вас!
Важливо є те, що ви об'єктивно про це тут написали - про слова інших людей.
У вас є критичність до ситуацій. У вас точно травматичний досвід дитинства, який вас зробив іншою. У вас прагнення до досконалення і вирішення проблем і це радує, бо не кожен визнає і тим більше має відвагу починати робити ці зміни у своєму житті.
Можу вам запропонувати в час карантину 30хв. сесію безкоштовно. Телефон тут є на моїй сторінці.
Обычно, когда человек внутри не уверен в себе, у него много негативного опыта, много боли и болезненных переживаний, то включается защита в виде этой самой короны на голове. Это способ поменьше раниться, не принимать все близко к сердцу, не привязываться к людям, чтобы вновь не страдать. И получается для других такой себе колючий ежик, чью уязвимость можно заметить только в близких отношениях. Но мало кто способен подобраться близко, ведь вокруг много иголок, которые отталкивают людей. И вы сами от этого страдаете. Получается такой себе замкнутый круг.
Разорвать его можно поработав в психологом, вытащив и прожив всю ту боль, слезы, отчаяние, злость, обиду и другие тяжелые переживания и позволив себе быть с людьми не колючим ежиком, а такой, как вы есть - ранимой, уязвимой, живой, с разными чувствами. Тогда и отношения будет легче строить и людям будет возможность увидеть вас без короны
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.