У мен всё хорошо и не хорошо одновременно
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
У мен всё хорошо и не хорошо одновременно
| Ольга Владимировна Паничева (Ирпень) 14-05-2020 22:06:40 |
Добрый вечер, милая девушка. Такое впечатление, что Вы все время себя осуждаете, и считаете, что окружающие занимаются тем же. Вы не пытались просто начать относиться к себе с любовью, как бы это банально не звучало. Критерием любви к себе является Ваше настроение. Как создавать настроение? Задавать себе вопрос: Что меня сейчас порадует? Задавать его целый день.
Забота о себе: есть медленно, вещи, которые дискредитируют-выбрасываем, Минимизировать отношение с людьми, которые унижают, пьют кровь. Не надо никому угождать. Не нравиться всем-это нормально. 
|
| 14-05-2020 23:30:57Дополнение от автора |
| Спасибо,Ольга. Ваши слова заставили меня действительно задуматься о любви к себе. Такое непонятное чувство,аж слёзы накатываются,когда начинаю вспоминать , всю осознанную жизнь я живу с мамой,(родители в разводе, папа со мной никогда не общался,даже когда мы и жили вместе,поэтому мне было все равно; единственное что вызывает у меня негативные эмоции,это день когда они решили развестись,тогда они выпили и начали бить все подряд я очень переживала за всех,иногда мне даже снятся сны,что Мама убивает папу или он режет себе вены,вообще я тогда плакала с братом в комнате,пока он спокойно играл в какую-то игру и всем было все равно) ),так вот,моя мама,которая сама обеспечивает меня и брата,мне всегда было жалко маму,я ее люблю,но иногда мне кажется что она меня не любит,это не какие-то Громкие слова(все я плачу)))) именно она осознанно или не очень влияет на меня больше всего,именно ее комментарии по поводу моей внешностим,веса,пофигизм когда меня обзывал очередной ее парень,ранят больше всего. Все рекомендуют побыстрее съехать и жить отдельно. После встречи моего психотерапевта с моей мамой(для разъяснения ее взгляда и понимания происходящего) она пришла домой и обвинила меня в том,что врач думает, что она ужасная,зачем я ей(врачу) такое рассказала,зачем я ее опозорила,она думает что я ее ненавижу. Однажды ночью у меня сдали нервы и я рассказала ей о том что вызываю рвоту,принимаю слабительные и мочегонные,о том как мне плохо,( я вынашивала эти мысли около двух лет),но она не очень поняла и начала меня подкалывать,а через несколько дней я назвала ее тупой и она сильно обиделась,начла плакать,жаловаться подруге,но я не жалею об этом поступке.Да возможно я и вправду ее не люблю,я не могу ее поцеловать,обнять. Но мне хочется говорить ей что я ее люблю. В детстве я постоянно переживала,когда она пила,ведь она ведёт себя неадекватно и плачет когда выпьет,из-за этого мы с братом никогда не пьём. Простите за такой объём информации, но мне реально стало лучше,когда я это написала. Я знаю что у всех есть проблемы и нужно жить дальше. Этот форум очень классный,спасибо всем,кто помогает людям,для них это очень важно,просто чтобы с ними хоть кто-то поговорил. |
| 14-05-2020 23:35:19Дополнение от автора |
| Я очень боюсь,быть похожей на маму,боюсь,что так же не буду понимать своих детей |
| Ольга Владимировна Паничева (Ирпень) 15-05-2020 08:36:13 |
На маму мы все немного похожи. И согласитесь, потому, что она мама Вы ее любите. Просто Вам сложно проявлять это и может даже чувствовать, в связи с жизненными обстоятельствами. Если захочется, Вы к этому прикоснетесь с психотерапевтом или сама. Но какой Вы будете мамой решать только Вам, это Ваш выбор и только.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
