У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Апатия, тревога, бессмысленность, потеря контроля над жизнью. Что делать в такой ситуации?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Депрессия » Апатия, тревога, бессмысленность, потеря контроля над жизнью. Что делать в такой ситуации?
Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, мне 20 лет. Симптомы, описанные ниже, продолжаются больше года. Со временем только усиливаются. 1) Утомляемость: нет сил ни на что, когда выхожу гулять, хочется сидеть на лавке. Нет той активности и желания что-то делать, как пару лет назад. 2) По утрам разбитое состояние, тяжёлая голова, тело ломит. 3) Часто мысли о бессмысленности жизни, думаю о том, что будет после смерти. Думаю о суициде, но на данный момент точно не решусь на него. 4) Отсутствие мотивации, все "из-под палки" делаю или в редкие дни с хорошим самочувствием и настроением. 5) Не контролирую питание, стала есть сладкое и мучное в невероятных количествах, вес растёт, от этого настроение в разы хуже. 6) Практически ничего не вызывает прежних чувств и эмоций, даже то, что раньше доставляло удовольствие. Единственное, что помогает не загнуться окончательно от безэмоциональности - общение с друзьями. 7) В карантин все стало хуже, не на что отвлечься, могу просто ни с чего зарыдать, потом без чувства голода съесть все, что есть в холодильнике. Потом лежу, разрывает изнутри количество еды и ненависть к своей безвольности. Я не могу себе помочь, хотя пыталась отгонять все дурные мысли, отвлекаться на гулянки и тусовки. Но это ничего не исправило. Я боюсь своих мыслей и уже не знаю, что делать дальше со всем этим. У меня нет денег на психолога, родители плюют на мои проблемы, не проявляют никакого участия в моей жизни. Я просто хочу понять, зачем я существую. Руки опускаются, мое тело из спортивного и подтянутого превращается в сало. Мне кажется, что все идет под откос. Пишу это и слезы наворачиваются. Не верю, что мне что-то может помочь.
Вопрос от: ; Возраст: 20

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте. Елизавета.
вам обязательно нужна помощь и не только психолога. Скорее всего у вас депрессия, нужно обязательно показаться психиатру, возможно вам понадобится и медикаментозное лечения, а также обязательно - работа с психологом. Смогут ли вам финансово помочь родители с лечением? Вы сами работаете? Если никто не может помочь с деньгами, то можете обратиться на бесплатные ресурсы.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Для начала я бы рекомендовала обратиться к психиатру, похоже на депрессию. А потом уже работать с психологом, чтобы разбирать причины вашего состояния.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Елизавета, добрый вечер!
Ваши родители знают о том, что у Вас происходит в жизни? Есть ли кто-то из близких, кто бы мог Вас поддержать? Карантин действительно мог усугубить Ваше состояние

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану


психолог онлайн
Добрый день. Сочувствую Вам, те переживания, которые Вы описали - это похоже на симптомы депрессии. Коллеги написали Вам рекомендации, к ним имеет смысл прислушаться. Есть достаточно много специалистов, работающие по сниженной цене, включая меня. Одновременно с этим, для начала - посетите психиатра.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

09-05-2020 Депрессия
13-04-2020 Вопрос
13-03-2020 депрессия
29-02-2020 Депрессия
Психологічний аналіз творів
Моя жизнь
фільмМоя жизнь теми: горе умирание горе
Великий Ґетсбі
книгаВеликий Ґетсбі теми: відносини смысл жизни самореализация

Рекомендуємо!

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

ls= Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

ls= Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

ls= Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

qr