Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

18-05-2020 11:36:37Дополнение от автора

Меня это волнует, потому что, когда мама приезжала домой, после того, как её долго не было, она так радовалась, что увидела меня, говорила, что очень скучала. Мне же было сложно изобразить радость.
Иногда я подавляю эмоции, например восхищение или интерес к чему-то. Мне просто иногда бывает неудобно показывать людям свои эмоции и я пытаюсь их скрыть.

18-05-2020 12:08:32Дополнение от автора

Мне кажется, что я буду выглядеть смешно, но я понимаю что проявление эмоций это нормально и окружающие нормально бы отнеслись к этому.
Но вот я боюсь что подумают обо мне люди.

18-05-2020 12:25:48Дополнение от автора

Спасибо за ответ. Я прислушаюсь к этим советам!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-05-18 05:39:06

Доброе утро! Возможно, Вы самодостаточный человек , и Вам просто хорошо. Какие трудности Вы имеете в жизни, как названная проблема негативно влияет на Вашу жизнь?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 2 · 2020-05-18 08:52:17

Здраствуйте, у всех разная потребность в общении, помните ли Вы хоть раз когда испытывали это чувство? Как Вы его узнаете?

Ольга Корбут (Киев) · Answer 3 · 2020-05-18 10:06:26

Здравствуйте. Уточните, а почему вам важно уметь скучать? Зачем вам эта эмоция?
Что вы скажите про другие эмоции, вы их понимаете, чувствуете?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 4 · 2020-05-18 11:51:06

Вы говорите о подавлении эмоций -
А как Вы думаете если бы Вы более активно проявляли эмоции, то как бы Вы выглядели или как реагировали ли бы окружающие?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 5 · 2020-05-18 12:21:34

Попробуйте обратиться к психологу для работы с этой темой.
Похоже что Вы стараетесь держать дистанцию от проявления эмоций, которые могут быть проявленные слишком бурно или каким-то "не таким образом" - и тогда выбираете не чувствовать их.
Возможно для Вас также было бы полезны занятия которые включают импровизацию или театральные студии - если это доступно и выносимо для Вас.
Вы можете пробовать начинать замечать и описывать для себя свои переживания, эмоции когда слушаете музыку (желательно без слов) смотрите на картины и т.д.

Ольга Корбут (Киев) · Answer 6 · 2020-05-18 17:01:23

Вполне возможно у вас были в детстве ситуации, когда над вашими эмоциями смеялась, или проявление эмоций было под запретом.
Нужно подумать о цепочке такой: я проявлю эмоции, что люди подумают обо мне? Как они будут после этого ко мне относиться? Чего я боюсь, как бы я не хотела чтобы ко мне относились? Подумают все люди или в голову приходит кто-то конкретный?
Соглашусь в коллегой, что с психологом вы сможете проработать эти вопросы более эффективно и сделать свою жизнь более удовлетворительной.

Как это скучать по кому-то?