У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Володимир Анатолійович Володимир Анатолійович 6 хвилин тому: «Здравствуйте, Яна! цитата: «Как мне быть в данной ситуации ? » Чтобы вам помочь, вначале надо кое-что прояснить для полноты картины и лучшего понимания случившегося. Например, каким образом вы узна»

Слабая концентрация

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Слабая концентрация
Наверное последних 6-7 лет, постоянно смотрю сериалы, читаю мангу или любые истории с нетрадиционными сюжетами. Делаю время от времени перерывы на месяц и опять улетаю туда, да так что досмотреть, дочитать выходит на первый план

Суть вопроса, когда на чем то задумываюсь, например на будущем диалоге с кем то о чем то, то часто улетаю с сюжетом развития, а по взгляду со стороны зависаю)

Хочется начать нормально контролировать увлеченность, а то при самостоятельном контроле примеру только по утру и там 1 серию или n-ное количество минут, максимум поддерживать получается только неделю.

Как быть?
Вопрос от: ; Возраст: 21



психолог онлайн
Добрый день, Павел!
Что Вы хотите? Вы хотите как-то упорядочить свою жизнь?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
У вас хорошо развита фантазия? А вы не думали сами создавать какие то произведения?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Доброго дня, Pavel.
цитата:

Суть вопроса, когда на чем то задумываюсь, например на будущем диалоге с кем то о чем то, то часто улетаю с сюжетом развития, а по взгляду со стороны зависаю)

Найчастіше із ким це проявляється (при розмові із будь-якою людиною, чи із конкретними людьми)? Помітно, що у Вас добре розвинена емпатійність, тому Ви добре "входите у ролі" головних персонажів.
цитата:

Хочется начать нормально контролировать увлеченность, а то при самостоятельном контроле примеру только по утру и там 1 серию или n-ное количество минут, максимум поддерживать получается только неделю.

На скільки я зрозуміла, Вам заважає Ваша захоплненість аніме, мангою та серіалами. А на що б Ви хотіли витрачати час замість цього? Зазвичай людина використовує захисинй механізм ескапізму (втеча у вигадані світи, мистецтво і т. д.), щоб абстрагуватися від теперішніх проблем або психологічного болю, або безпечно задовольнити свої емоційні потреби, які вона не може задовольнити в реальності. Перш за все, щоб Вам зрозуміти, як Вашу надмірну захопленість, необхідно виявити Ваші дефіцити (які у Вас стосунки з батьками, друзями; чи відбувалися із Вами, за цей час, якісь стресові події або кардинальні зміни тощо?).

Ответ отредактирован автором 19-05-2020 11:42:49

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Висловилося: 2

pavlo13999
18-05-2020 Хочу впорядкувати життя і позбутись звички ’вилітати з реальності’, а то це вже, інколи, подібне на залежність, оскільки важливі справи відкладаються на максимально можливий термін(їх вдається виконати, просто звичка стає на передній план)
пользователь savchynal
18-05-2020 Доброго дня.

Як саме проявляється ваше "вилітання із реальності"?
Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

07-01-2019 Концентрация на дыхании
13-01-2016 Пониженная концентрация внимания и ухудшение памяти
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr