Как скрыть чувства ревности? И что делать с зовом пустоты.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как скрыть чувства ревности? И что делать с зовом пустоты.
| Оксана Александровна Прокопенко (Днепр) 18-05-2020 14:34:18 |
1
Добрый день! Вам обидно, что друзья уделяют Вам мало внимания Скорее всего, именно поэтому есть ревность. Возможно у Вас есть страх? Если да, то какой? Почему они Вас не замечают, если это Ваши друзья? И почему, они Вас должны бросить, если они действительно друзья? "И ещё одна проблема это резание. Когда у меня появляется хоть малейшая проблемы, я беру в руки лезвие и начинаю резать себя. Хотела остановить, не делала уже месяц и опять начала сегодня вот нарисовала улыбку" То, о чем Вы написали, называется аутоагрессия, это агрессия направленная человеком на самого себя. Скорее всего, Вы агрессируете на своих друзей, злитесь. Но так как, Вы им об этом сказать напрямую не можете, боитесь обидеть, Вы направляете агрессию на саму себя. Это может привести к очень неприятным последствием, любая злость, агрессия и т. д. должны быть отреагированы (выражены) приемлемым способом. В Вашем случае, можно поговорить с друзьями, рассказать о своих чувствах, не с точки зрения обвинения(какие они плохие, и что Вам из за них плохо), а с точки зрения своего "Я". Рассказать, что Вам не хватает их внимания и поддержки. Что хотелось бы общаться чаще, больше и т.д. Чтобы выражать агрессию, не обижая других и не травмируя себя, можно написать письмо обидчику (вручную), но не отправлять а порвать его. Но себя мучать не надо! 
|
| Маргарита Древаль (Днепр) 18-05-2020 17:45:58 |
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
