У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Наталия Павловна Наталия Павловна 7 хвилин тому: «April, доброго часу доби! А питання так і не прозвучало ) В тому що Ви описали, я б зернула увагу на декілька моментів. цитата: «Мене настільки виводить коли до прикладу особа сама ініціює ту же»

Как скрыть чувства ревности? И что делать с зовом пустоты.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как скрыть чувства ревности? И что делать с зовом пустоты.
В моем окружении есть моя лучшая подруга и друзья мужского пола. Вот недавно я их познакомила. И ну они начали хорошо ладить с друг другом ну слишком хорошо. Я всегда показываю ревность. Но они только говорят, успокойся, и все я уже не знаю что делать. Хочу подавить в себе эти чувства. Волнуюсь что они меня брошут. Даже сейчас они не очень то меня замечают. И ещё одна проблема это резание. Когда у меня появляется хоть малейшая проблемы, я беру в руки лезвие и начинаю резать себя. Хотела остановить, не делала уже месяц и опять начала сегодня вот нарисовала улыбку.
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
1
Инна Васильевна Сагер
 Добрый день!
Вам обидно, что друзья уделяют Вам мало внимания
Скорее всего, именно поэтому есть ревность.
Возможно у Вас есть страх? Если да, то какой?
Почему они Вас не замечают, если это Ваши друзья? И почему, они Вас должны бросить, если они действительно друзья?
"И ещё одна проблема это резание. Когда у меня появляется хоть малейшая проблемы, я беру в руки лезвие и начинаю резать себя. Хотела остановить, не делала уже месяц и опять начала сегодня вот нарисовала улыбку"
То, о чем Вы написали, называется аутоагрессия, это агрессия направленная человеком на самого себя.
Скорее всего, Вы агрессируете на своих друзей, злитесь. Но так как, Вы им об этом сказать напрямую не можете, боитесь обидеть, Вы направляете агрессию на саму себя.
Это может привести к очень неприятным последствием, любая злость, агрессия и т. д. должны быть отреагированы (выражены) приемлемым способом.
В Вашем случае, можно поговорить с друзьями, рассказать о своих чувствах, не с точки зрения обвинения(какие они плохие, и что Вам из за них плохо), а с точки зрения своего "Я". Рассказать, что Вам не хватает их внимания и поддержки. Что хотелось бы общаться чаще, больше и т.д.
Чтобы выражать агрессию, не обижая других и не травмируя себя, можно написать письмо обидчику (вручную), но не отправлять а порвать его. Но себя мучать не надо!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Самоповреждение - это следствие вашей агрессии, неприятных чувств и эмоций, которые вы испытываете по отношению к другим, но не чувствуете, что можете выразить их, просто сообщить о них. Что будет если вы поговорите с друзьями о своих переживаниях? чего там боитесь?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr