Страх общения с людьми
Оксана Сенченко (Львів) 21-05-2020 15:59:37 |
Доброго дня, Софія.
Розкажіть, будь ласка, детальніше, чому Ви переїхала у іншу країну? Чи Ви боялися контактувати з людьми ще у себе вдома, коли почався карантин, чи це почало відбуватися після Вашого переїзду? Ви боїтеся контактувати з людьми лише у публічних місцях, чи і взагалі? Опишіть, будь ласка, що може статися найгірше (у Ваших фантазіях), якщо Ви підете у публічне місце? цитата:
Было конечно вседа некоторое стеснение в общении, но незначительное. Загалом, переселення в іншу країну - це завжди стрес, адже Вам необхідно адаптуватися до нової культури та середовища існування + з'явилася неочікувана ситуація із пандемією. Чи є у цій країні люди, які могли б Вас зараз підтримати? Чи підтримуєте Ви контакт із родичами, друзями у рідній країні? Ответ отредактирован автором 21-05-2020 16:03:49 |
Ольга Евгеньевна Болдырева (Киев) 21-05-2020 16:09:13 |
К несчастью, совпали период адаптации и карантина
Это вдвойне тяжело Делайте всё маленькими шажками Радуйтесь послаблению карантина, а значит, одной проблемой меньше Воспринимайте адаптацию как возможность понемногу узнать местность Если живёте не сама, попросите близкого человека иногда выходить вместе, но при этом ведите себя так, будто Вы сами и проявляйте инициативу в магазинах итп Удачи! |
Маргарита Древаль (Днепр) 21-05-2020 16:44:24 |
|
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.