Не могу ничего решить, откладываю ответственную задачу
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Личностный рост и полезные советы »
Не могу ничего решить, откладываю ответственную задачу
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Анна Автондилова (Киев) 24-05-2020 19:04:15 |
|
| 24-05-2020 19:08:05Дополнение от автора |
|
как снять это ужасное напряжение, раздражение, психологическое давление внутри себя? Как легко приступить к задаче, завершить ее и спокойно жить дальше? как научиться научиться выбирать что-то одно, не дергаясь от одного мнения к другому, учитывая мнения разных субличностей/ролей/потребностей внутри? |
| Соломія Лехіцька (Львов) 24-05-2020 19:19:23 |
Здравствуйте
Ответ нужно искать здесь: "потому что боюсь сделать ее хреново, а там очень много людей будут видеть результат". У вас есть страх ошибки. Могу предположить, что вас воспитывали строгие требовательные родители, у которых были на счет вас большие ожидания и вы не имели права на ошибку. Или вам приходилось заслуживать любовь. Сейчас вы для людей выглядите как успешная девушка, но внутри остались ребенком, который боится, что его не будут любить, если он допустит ошибку. Если в этом узнаете себя, то вам - на работу с психологом. Это возможно проработать и будет намного легче. Удачи вам 
|
Виберіть психолога для консультування з приводу особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків
| 24-05-2020 19:24:04Дополнение от автора |
| да, я знаю, читала на эту тему и смотрела видео, можете ли порекомендовать упражнения? |
| Соломія Лехіцька (Львов) 24-05-2020 19:27:22 |
|
| 24-05-2020 19:39:58Дополнение от автора |
| ок. написала вам в личку) |
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
Почему лени на самом деле не существует
Как избавиться от лени? В сказках есть «ленивые» герои и героини, которым в конце всегда приходится плохо – они несут наказание за лень. Ответьте себе на следующие вопросы: Хочу ли я вообще что-то делать в этот момент?
Нужно ли быть дерзким?
Если за вызывающим поведением скрывается попытка самоутвердиться, унизить другого, произвести впечатление или развлечься, - это показная дерзость.
Лайфхаки самомотивации или метод «Барона Мюнхаузена»
Если Вы фанат откладывания начинаний «на потом» и «с понедельника», либо, когда остаются считанные дни до сдачи сессии, важного отчета, неожиданно вспоминаете, что нужно заглянуть в интернет, сделать генеральную уборку в ква
