Не могу ничего решить, откладываю ответственную задачу
»
Вопрос психологу
»
Личностный рост и полезные советы »
Не могу ничего решить, откладываю ответственную задачу
| Отвечает психолог: Анна Автондилова (Киев) |
|
| 24-05-2020 19:08:05Дополнение к вопросу |
|
как снять это ужасное напряжение, раздражение, психологическое давление внутри себя? Как легко приступить к задаче, завершить ее и спокойно жить дальше? как научиться научиться выбирать что-то одно, не дергаясь от одного мнения к другому, учитывая мнения разных субличностей/ролей/потребностей внутри? |
| Отвечает психолог: Соломія Лехіцька (Львов) |
Здравствуйте
Ответ нужно искать здесь: "потому что боюсь сделать ее хреново, а там очень много людей будут видеть результат". У вас есть страх ошибки. Могу предположить, что вас воспитывали строгие требовательные родители, у которых были на счет вас большие ожидания и вы не имели права на ошибку. Или вам приходилось заслуживать любовь. Сейчас вы для людей выглядите как успешная девушка, но внутри остались ребенком, который боится, что его не будут любить, если он допустит ошибку. Если в этом узнаете себя, то вам - на работу с психологом. Это возможно проработать и будет намного легче. Удачи вам 
|
| 24-05-2020 19:24:04Дополнение к вопросу |
| да, я знаю, читала на эту тему и смотрела видео, можете ли порекомендовать упражнения? |
| Отвечает психолог: Соломія Лехіцька (Львов) |
|
| 24-05-2020 19:39:58Дополнение к вопросу |
| ок. написала вам в личку) |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
