Как избавиться от нарастающей тревоги?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как избавиться от нарастающей тревоги?
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 29-05-2020 08:33:06 |
Доброе утро! Кира, что случилось перед тем, как появились навязчивые мысли? "В последнее время в моей голове стали возникать навязчивые мысли.Иногда они меня пугают и доводят до слёз". У мамы есть сложности со здоровьем? "Эти тревожные мысли во основном связаны со здоровьем моей мамы и семьи.Часто они проецируют ситуацию с маньяком,убийцей или же простым вором.А также разными видами болезней.Мысли появляются даже в тот момент когда я счастлива или же чем то увлечена.". Вы всегда были чувствительной и беспокойной? В семье, кто чрезмерно переживает в различных жизненных ситуациях?
|
| 29-05-2020 14:34:22Дополнение от автора |
| Добрый день,в 2019 году моя мама переехала в другой город,а я в свою очередь осталась.Для меня эти перемены и отсутствие мамы рядом дались очень болезненно.С ней последний раз мы встречались где-то 3 месяца назад.Скорее всего после этого начались подобные страхи и тревоги.Слава богу со здоровьем мамы все в порядке как и у остальной семьи.(Также я заметила,что стала думать о смерти.Думаю я эгоистка,потому что считаю - лучше умру я.Очень боюсь потерять кого-то)С детства я была чувствительной.Могла заплакать на фильме,книге или даже видео.Последний вопрос не очень поняла.Простите |
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
