У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не могу спать

Добрый день, мне 17 и почти каждый день я не могу спать из-за того что боюсь что я заболела коронавирусом, возможно это звучит смешно, но в такие моменты меня начинает типать , я постоянно проверяю температуру, вообщем не знаю что делать, когда то я проснулась и думала что умираю , мама среди ночи меня успокаивала , но я не могла заснуть ещё долго, как решить это? Как нормально спать сново?
Вопрос от: ; Возраст: 17

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер

У Вас действительно есть страх за здоровье, как психологическая защита. Сон пропадает на фоне общего уровня тревоги.

Вам необходимо обратиться к специалисту и разобраться с ипохондрией, тогда наладится сон и качество жизни.

С уважением Хоменко Алексей

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер!
Для таких ситуаций и есть психологическая помощь. Если есть желание с этим разобраться, попросите маму найти специалиста.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер! У вас страх заболеть проявляется только ночью? Как давно вы боитесь заболеть?

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів

01-06-2020 21:17:27Дополнение от автора
Уже как месяц назад у меня это началось , даже два , и да только тогда когда я уже хочу спать, всё выключаю и ложусь


психолог онлайн
Доброе утро! Короновирус активировал Вашу тревожность, которая была и раньше - Вы беспокойный человек? Успешно помогает справиться с тревожными расстройствами когнитивно-поведенческая психотерапия. Есть ли возможность поработать с психолоом?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

14-05-2020 Страх
12-05-2020 Страх
Психологічний аналіз творів
Вівторки з Моррі
книгаВівторки з Моррі теми: життя чувства жизнь
Меланхолія
фільмМеланхолія теми: депресія психоанализ родители и дети

Рекомендуємо

Что такое тревога. Как с ней справляться Что такое тревога. Как с ней справляться

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

Страх. Польза и вред Страх. Польза и вред

Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,

Панические атаки: симптомы и методы самопомощи Панические атаки: симптомы и методы самопомощи

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

Как преодолеть фобию и страх Как преодолеть фобию и страх

Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?

Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час

На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан

Коли виникають та в чому причини панічних атак? Коли виникають та в чому причини панічних атак?

Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?

qr