Не могу спать
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Алексей Владимирович Хоменко (Запорожье) 01-06-2020 20:59:42 |
|
Людмила Довгань (Чернигов) 01-06-2020 21:09:54 |
|
Инна Васильевна Сагер (Сумы) 01-06-2020 21:13:54 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
01-06-2020 21:17:27Дополнение от автора |
Уже как месяц назад у меня это началось , даже два , и да только тогда когда я уже хочу спать, всё выключаю и ложусь |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 02-06-2020 05:54:04 |
Доброе утро! Короновирус активировал Вашу тревожность, которая была и раньше - Вы беспокойный человек? Успешно помогает справиться с тревожными расстройствами когнитивно-поведенческая психотерапия. Есть ли возможность поработать с психолоом?
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?