Питання від:
smthshi
Вік:
15
Боязнь времени
Здравствуйте! У меня есть очень сильная проблема, точнее даже не проблема, а чувство, которое я всё никак не могу побороть. Мне всего лишь 15, но я не могу избавиться от ощущения, будто у меня мало времени. Всё, что я бы не делала, указывает на то, что я трачу время, а результата не получаю. И это доставляет очень сильный дискомфорт. В большинстве случаев я не могу разрешить себе отдохнуть, потому что, опять же, у меня нет на это ни грама часа, а если и отдыхаю, то совесть начинает мучить. Время, время, время, это так надоедает.
Из-за этого я начала бояться будущего. Каждый раз, когда я начинаю думать о том, что мне нужно будет поступить в университет, моё тело бросает в дрожь. Это странно, но я сразу же начинаю думать о том, что у меня ничего не получится. Опять же, ко мне приходят мысли, что уже нет времени на подготовку к экзаменам.
Это началось совсем недавно. Где-то 2-3 месяца назад, но дискомфорт, который ударяет по моей голове, полностью сбивает с колеи. Я сама по себе не могу с этим ничего сделать. Мысли так и лезут в голову, заставляя моё подсознание думать, что зря я это делаю, зря я чем-то занимаюсь. Только трачу время, которого у меня и так мало, хотя, логически, мне всего лишь 15 лет. И как это ощущение побороть — не знаю. Оно крепко засело в моей голове, не давая думать о чём-то другом. У меня нет другого выхода, кроме как писать сюда, потому что такое другим людям рассказывать стыдно. Надеюсь, кто-нибудь подскажет, как с этим бороться, потому что я больше так не могу.
Из-за этого я начала бояться будущего. Каждый раз, когда я начинаю думать о том, что мне нужно будет поступить в университет, моё тело бросает в дрожь. Это странно, но я сразу же начинаю думать о том, что у меня ничего не получится. Опять же, ко мне приходят мысли, что уже нет времени на подготовку к экзаменам.
Это началось совсем недавно. Где-то 2-3 месяца назад, но дискомфорт, который ударяет по моей голове, полностью сбивает с колеи. Я сама по себе не могу с этим ничего сделать. Мысли так и лезут в голову, заставляя моё подсознание думать, что зря я это делаю, зря я чем-то занимаюсь. Только трачу время, которого у меня и так мало, хотя, логически, мне всего лишь 15 лет. И как это ощущение побороть — не знаю. Оно крепко засело в моей голове, не давая думать о чём-то другом. У меня нет другого выхода, кроме как писать сюда, потому что такое другим людям рассказывать стыдно. Надеюсь, кто-нибудь подскажет, как с этим бороться, потому что я больше так не могу.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
