—мена настроени€

ћне 17 лет .¬ течении года у мен€ присутствует проблема, котора€ мешает жить -часта€ смена настроени€ .Ѕывает времена, когда € ,с полными силами, готов все учить ,тратить деньги на учебу,братьс€ за любую работу ;с полными силами развлекатьс€ и жить на полную,радоватьс€ жизни .Ћюбое предсто€щее событие не вылетало из головы .Ѕывало ,что из за обили€ мыслей в голове ,€ спал часа 2 в день. ороче ,мозг работал на полную. Ќо через некоторое врем€ ,все кардинально мен€етс€.∆ить не хочетс€ ,мысли о самоубийстве.»ногда в ходишь в ступор ,стоишь на месте и задаешьс€ вопросом : '«ачем мне все это нужно?'.Ёнергии нет не на что .я начинаю не видеть никаких перспектив в жизни.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 17


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! “ак бывает. ѕричин может быть много: от особенностей характера до расстройств. ∆изнь сама по себе циклична, например, день-ночь. “акже может быть и с настроением. —егодн€ радостно и весело, а завтра грустно и печально. Ќормально ли это зависит от глубины состо€ни€ и продолжительности во времени. ѕроходит и то, и это.
∆елательно обратитьс€ к специалисту дл€ индивидуальной диагностики.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго дн€, nik966.
цитата:

¬ течении года у мен€ присутствует проблема, котора€ мешает жить -часта€ смена настроени€ .

Ќа ск≥льки € зрозум≥ла - ц€ "цикл≥чн≥сть" у ¬ас спостер≥гаЇтьс€ лише останн≥й р≥к? ƒо цього њњ не було? ј що у ¬ас сталос€ за цей р≥к (€к≥сь стресов≥ под≥њ, чи кардинальн≥ зм≥ни)?
цитата:

Ѕывало ,что из за обили€ мыслей в голове ,€ спал часа 2 в день. ороче ,мозг работал на полную. Ќо через некоторое врем€ ,все кардинально мен€етс€.

÷е ц≥лком зрозум≥ла реакц≥€ компенсац≥њ: спочатку ¬аш мозок працюЇ "на повну", а пот≥м йому так само ≥нтенсивно необх≥дно в≥дпочити (що доходить до апатичност≥). ќднак хвилюЇ той факт, що у ¬ас спостер≥гаютьс€ "крайн≥ про€ви". ѕогоджуюс€ з колегою, що причин може бути безл≥ч (€к б≥олог≥чн≥, так ≥ психолог≥чн≥), тому ¬ам необх≥дно звернутис€ очно до психолога та псих≥атра.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброе утро! „ем страшно , что в "течении года у мен€ присутствует проблема, котора€ мешает жить -часта€ смена настроени€"?  роме того, что по€вл€ютс€ негативные мысли, какие негативные последстви€ имеете от смены настроени€ в жизни?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрий день. ƒл€ початку почн≥ть висипатись! –озслабл€йтесь перед сном, в день тр≥шки б≥льше руху.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
„аста€ смена настроений вызвана чем то, к сожалению у вас нет конкретных примеров и в какой ситуации оно смен€етс€. ќно может быть вызвано как проблемами с здоровьем так и психологическим потребност€ми. ¬ этом надо разбиратьс€ и искать причину. ”ход в отрыв показывает что вы не совсем довольны своЄ жизнью и у вас нет желани€ возвращать в реальность , реальность давит на вас хочетс€ повторить отрыв снова. ѕосле истощени€ где вы описываете спали по 2 часа , вы же понимаете что это не нормально наступает фаза восстановлени€
( накопление энергии).
” вас смысл жизни уход от реальности в отрыв присутствует тревога из за которой нарушен сон.
Ќадо работать над тем чтобы стабилизировать ваши желани€ , эмоции пон€ть что вы хотите вообще и работать на на третьим вашим состо€ние , отбросить ваши первые две крайности, эйфорию и меланхолию.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн –езка€ смена настроени€
qr