Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Я — це Я! Мені належать усі мої помилки, перемоги, поразки та успіхи. Я ...»
Питання від: юлія Вік: 22

Почуття тривоги...Наче щось повино статись

Доброго дня! Недавно спробувала гіпноз..Після цього в мене появилась тривога....страх....та не зрозуміло чого....Можливо він витягнув стару травму про яку я не хотіла згадувати та закопала глибоко в собі....Проте він каже що все гаразд і такого почуття я не повина відчувати...я не знаю що зі мною відбувається...допоможіть будьласка..
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Юля, добрый вечер!
Зачем Вы это пробовали? Вы уверены в уровне этого специалиста, ведь это Ваша психика? Если у Вас поднялась тревога, то, возможно, что могли подняться старые переживания, которые были вытеснены Вашей психикой, как защитный механизм. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально, чтобы лучше разобраться
Юлія, доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу, Ольгу Владимировну Головченко, Вам было бы лучше поработать индивидуально, разораться с тем, что с Вами теперь происходит.
цитата:
Після цього в мене появилась тривога....страх....та не зрозуміло чого...

Опишите более детально, что у Вас появилось, когда, при каких обстоятельствах, как выражается в эмоциях, мыслях и где ощущается в теле?
Доповнення від автора питання ·
Наталия,сложно сказать .например ложусь спать и чувствую что мне страшно,сердцебиение ускоряется ,кажется что сердце сейчас остановится и будет инфаркт...чувствую тяжесть на груди..чувство ужаса что сейчас что-то произойдет.....но так и нечего не происходит...и так повторяется каждый день...
цитата:
и чувствую что мне страшно

Чего именно боитесь? Что именно может произойти?
То, что Вы описываете - это реакция вегетативной системы на Ваши эмоции и мысли. Так что вот это:
цитата:
сердцебиение ускоряется ,кажется что сердце сейчас остановится

Ничего страшного. Тело не запрограммировано на самоуничтожение.
А вот ваше эмоциональное состояние, Ваши страх или страхи имеют первопричину. Вот её-то и надо искать.
Мудрости Вам!
Юлия, ваши симптомы очень схожи с симптомами при панических атаках. А панических атаки - это не то, что должно быть, и это не «гаразд». Понимаю, как вам сейчас тревожно. Но первое, что нужно знать, из-за панических атак не умирают, из-за них не случится инфаркт, но они очень ухудшают качество жизни.
Поэтому, если есть возможность, обратитесь за индивидуальной консультацией к психологу, психоаналитику.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.