12-06-2020 20:34:48Дополнение от автора
|
Как осознавать мысли?
|
Анна Автондилова (Киев)
12-06-2020 20:39:20
|
Здравствуйте.
цитата:
Добрый вечер, живу с етим лет наверное пять, мне кажется что в любой момент -будет все плохо, приходят какие-то навязчивые идеи, что живу до определенной даты, очень так тяжело, может ето психосоматика? Помогите, как избавиться от етого! Как жить с чистыми мыслями?
Что именно будет плохо? Про что ваша тревога? Что произошло 5 лет назад?
👍 рекоммендовать:
|
12-06-2020 20:40:06Дополнение от автора
|
И что потом с етими мыслями делать?
|
12-06-2020 20:41:07Дополнение от автора
|
Снился сон-похоронная процессия с родным человеком
|
12-06-2020 20:42:19Дополнение от автора
|
Вот етого и боюсь как выкинуть из головы незнаю. Мне тяжело , но в жизни все хорошо
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 12-06-2020 20:43:38
|
Добрый вечер!
цитата:
живу с етим лет наверное пять, мне кажется что в любой момент -будет все плохо, приходят какие-то навязчивые идеи, что живу до определенной даты,
У Вас запрос на терапию. Вы говорите, что живете с этим уже пять лет и есть навязчивые мысли. Вы консультировались у врача психиатра, чтобы он помог Вам снять тревожные симптомы. Обращались ли Вы раньше за терапией к специалисту?
👍 рекоммендовать:
|
12-06-2020 20:44:19Дополнение от автора
|
Нет, никуда не обращалась
|
12-06-2020 20:44:45Дополнение от автора
|
Можно ли самой м етим справиться?
|
Анна Автондилова (Киев)
13-06-2020 12:23:58
|
цитата:
живу с етим лет наверное пять, мне кажется что в любой момент -будет все плохо, приходят какие-то навязчивые идеи, что живу до определенной даты, очень так тяжело, может ето психосоматика? Помогите, как избавиться от етого! Как жить с чистыми мыслями?
Если вам не удается справиться с этим состоянием самостоятельно долгие годы, сколько вы еще готовы в нем оставаться и пытаться самостоятельно справиться? Одного рецепта на сайте, который бы вам помог - нет. У вас запрос на работу с психотерапевтом. Нужно разбираться индивидуально и тогда постепенно, с поддержкой психолога, вы научитесь справляться с этим состоянием.
👍 рекоммендовать:
|
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
Наші психологи
Похожие онлайн консультации