Марія 2 години тому: 
Как избавиться от тревог и вообще кардинально изменить свою жизнь?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как избавиться от тревог и вообще кардинально изменить свою жизнь?
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 16-06-2020 13:21:04 |
1
Кардинально менять свою жизнь то длительный, тяжелый труд по осознаванию того, что происходит в вашей жизни, почему, что с этим делать и потом собственно сами действия по изменению себя, маленькими шажочками. В идеале это делать с психологом. Так будет быстрее и эффективнее. А чем вы не довольны в своей жизни? Что хотите поменять? Что случилось перед тем, как вы стали чувствовать, что с вами что-то не так? И что вы вкладываете в это понятие? 
|
| Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) 16-06-2020 13:45:03 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Яна Ротмистрова (Киев) 16-06-2020 13:54:41 |
Добрый день!
Вы описали слишком общими фразами. Но хорошо, что Вы чувствительны к себе. Попробуйте разобрать своё сегодняшнее состояние по критериям: семья; безопасность; самореализация; хобби как удовольствие; отношения с друзьями; отношения (романтические). Допустим, грубо по 10-бальной шкале. Где меньше всего, то и нужно восполнять и доращивать.
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 16-06-2020 14:19:56 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
29-05-2020
Как избавиться от нарастающей тревоги?
08-05-2020
Как избавиться от беспричинной тревоги.
24-02-2020
Не могу избавиться от тревоги
03-01-2018
Как избавиться от приступов тревоги.
29-11-2011
Как избавиться от привычки заедать тревогу?
