Ни вижу существований моей жизни
Катерина Лисник (Киев) 21-06-2020 17:47:58 |
1
Здравствуйте! Это клиническая депрессия! Вы описали очень серьезные симптомы! Вы не избавитесь от всех этого сами, не верьте глупым девиза типа "соберись!", "больше позитива!" , "Просто перестань грустить "! Вам нужна помощь. Очень хорошо, что написали сюда. Но этого мало. За 1, 5 года в организме разлпадился не только цикл. Тут уже нужны антидепрессанты. То, что я Вам сейчас напишу: "не бывает бессмысленного существования, в Вашей жизни есть смысл, Вы просто устали и поэтому его не видете! " - Вы сейчас можете услышать как глупый оптимизм. Потому что у Вас глубокая депрессия и нарушен дофаминовый и серотониновый баланс. Что Вам необходимо сделать, чтобы выкарабкаться из ямы депрессии: 1. Поговорить с родным человеком. Честно ему рассказать. Хорошо подумайте, к кому обратится. Может не к родителям, а к бабушке? Или тете? Или младшей сестре? Двоюродному брату? Вам нужна реальная помощь, а не охи и ахи сильно эмоциональных родных. Найдите того, кто возьмет над Вами шефство на этот период. 2. Срочно семейному или студенческому врачу. Он или сам назначит антидепрессанты, или отправит к психиатру. Не пугайтесь , психиатр лучший специалист по проблемам с серотонином и депрессиями. Он лучше всего подберет медикаменты. 3. Нужна работа с психологом. А лучше - с психотерапевтом. Если есть деньги, не пожалейте на хорошего специалиста, специализирующегося на депрессиях. Если денег нет, все равно ищите своего специалиста. Начинающие могут оказаться тоже замечательный, опыт им заменит старание и знание теории. Главное, чтобы Вам было комфортно с ним. И не в коем случае не должно звучать в Ваш адрес "ты сама виновата " (любыми словами) - это признак непрофессионализма. Вам надо склеить при поддержке психолога свою рассыпавшуюся жизнь. Исключить попытки суицида, проговорив всю ту боль, что сидит внутри Вас и питает депрессию. И это будет долго.. Боритесь за себя. Удачи Вам! Ответ отредактирован автором 21-06-2020 18:02:21 |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений