Question

24-06-2020

Девушка, 28 лет. Всегда были проблемы с эмоциональным контролем: агрессия, вспыльчивость, слезливость. Лет с 15 начались приступы беспричинной тоски, малейшая неудача вызывала сплошной негатив, понижение самооценки. Всегда списывала это на переходной возраст. Тогда же появились первые отношения, переживания, субкультуры, суицидальные мысли. В 17 я начала резать руки - мне это нравилось, так я себя наказывала. Со временем, конечно, все устаканилось. Замужество, размеренная семейная жизнь. Сейчас я часто ностальгирую по временам, когда было много общения, встреч, интересных событий. Часто накрывает глубокая грусть - хочется уйти из дома, плакать, хотя видимых причин для этого нет. Всегда считала, что депрессия - это не про меня, ведь не было типичных признаков как усталость, отсутствие аппетита и сна. Сплю я хорошо, ем тоже, иногда радуюсь мелочам - вкусной еде, покупкам. Но когда я вижу или слышу что-то особенно красивое - как красивый закат, прекрасная музыка, запах цветущих деревьев, мне становится хорошо и одновременно я чувствую болезненную тоску, словно щимит в груди и вместо радости, накатывает смесь восторга и реализации, что это все очень быстро закончится - и закат и молодость и жизнь. Вот так. Даже не знаю, нормально ли это, может мне стоит лечиться?

Вопрос от: Paranoid_tr; Возраст: 28

понравился вопрос?

24-06-2020 14:34:18Дополнение от автора

Добрый день. Да, все началось после первой не взаимной любви. Субкультура эмо - там много кто был с подобным опытом, мы общались, обменивались грустными картинками, ну и тд.
Резала себя - да за все. За то, что поругалась с парнем или мамой, за то, что не ответила взаимностью на чьи-то чувства, за то, что сделала кому-то больно. Мне всегда казалось, что я приношу только боль, зачем я вообще существую.

24-06-2020 14:57:47Дополнение от автора

Вы абсолютно правы. Спасибо большое! Хорошего вам дня.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

18-06-2020 Депрессия

18-06-2020 Дистресс, депрессия у родственника больного душевным расстройством

16-06-2020 Как избавиться от депрессия когда у твоего родственника не излечимоя болезнь

13-06-2020 У мужа депрессия. Как помочь

10-06-2020 Мне кажется у меня начинается депрессия

08-06-2020 Долги. Депрессия

08-06-2020 Депрессия

07-06-2020 Депрессия и чувство пустоты

06-06-2020 У меня депрессия или просто часто плохое настроение ?

04-06-2020 Депрессия и мысли о суициде

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2020-06-24 14:25:34

Доброго времени суток!
13 лет такого сильнейшего психо-эмоционаьного давления - да вы просто герой!
Как я предполагаю, в 15 лет всё это началось после каких-то событий в школе? Или может это была цепь событий?
В какой субкультуре вы были?

цитата:

начала резать руки - мне это нравилось, так я себя наказывала

Наказывала за что?

Всё, что Вы описали - это запрос на личную терапию. Не стоит относиться к этому очень драматично. Это не приговор, а такое же нарушение здорового функционирования, как и насморк или кариес. Так что очень рекомендую выбрать специалиста на сайте и начать путь к свободной жизни.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2020-06-24 14:54:19

цитата:

Субкультура эмо

Любая субкультура в подростковом возрасте имеет свои плоды в более зрелое время. Эмо - это очень эмоционально и чувтсвенно часто искусственно созданные, придуманные переживания. Что собственно сейчас Вы и ощущаете. Но это лишь моё предположение - надо разбираться более детально и глубже, что в формате сайте не сделать.

цитата:

Мне всегда казалось, что я приношу только боль, зачем я вообще существую

"Мне казалось" - это Ваша интерпретация происходящего. Поправьте меня, если я ошибаюсь: Вам причиняли боль словами или поступками, что Вы расценивали как заслуженное наказание, ведь у всех есть в арсенале неблаговидные поступки и у себя Вы находили их тоже. В результате - рана снаружи от других, рана изнутри от самосуда - это невыносимая боль и безысходность. Самоповреждения, как правило, причиняют, чтобы избавиться от такой боли. По всей видимости, всё это хорошо законсервировано и теперь начинает пробиваться наружу. Что вызывает ощущение:

цитата:

когда я вижу или слышу что-то особенно красивое - как красивый закат, прекрасная музыка, запах цветущих деревьев, мне становится хорошо и одновременно я чувствую болезненную тоску, словно щимит в груди и вместо радости, накатывает смесь восторга и реализации, что это все очень быстро закончится - и закат и молодость и жизнь

Очень рекомендую поработать со специалистом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2020-06-24 16:19:19

Вам нужна работа с психотерапевтом, чтобы разобраться, что происходит в вашей жизни и выйти из этого состояния.

Хроническая депрессия?