У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Наша залежність робить нас рабами, особливо залежність нашої самоповаги. Якщо ви ...

Раздражительность, безразличие

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Раздражительность, безразличие
Здравствуйте. Я эмоциональный человек, многое пропускаю через себя. Ни с кем этим не делюсь. Последние несколько лет стала агрессивной, что со временем не проходит, а наоборот усугубляется. Буквально несколько дней назад поругалась с матерью на ровном месте, когда кричала, поняла, что мне немного стало легче. Видимого стресса нет, я настолько привыкла к переживаниям, что даже если подумать - не смогу вспомнить, что меня расстроило. Но я раздражена 24/7. Меня раздражает все. Иногда мне кажется, что я злюсь на саму себя. И поэтому агрессивно веду себя.
На счет безразличия, то я если не агрессивная, то никакая, мне все равно на все вокруг. Иногда бывают вспышки грусти, когда я виню себя за что-либо. Я не вижу будущего своего, не могу найти то, что принесет мне удовольствие. И это состояние давно, и оно только ухудшается. Не знаю, что делать, и мне кажется,что мне в этой жизни ничего не хочется. Разве что найти гармонию внутри себя. Может тогда моя жизнь станет светлее, и я смогу двигаться дальше.
Вопрос от: ; Возраст: 21



психолог онлайн
1
Ирина Владиславовна Губа
 Здравствуйте, Тоня.
Для начала я бы рекомендовала вам обратиться к терапевту и сдать анализы - проверить щитовидку чтобы исключить скрытые заболевания, которые могут выражаться в раздражительности и апатии. И одновременно вам будет полезно обратиться индивидуально к психологу чтобы разобраться в чем причина вашего такого состояния, лучше понимать себя, научиться приемам саморегуляции.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr