Токсичные отношения
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Токсичные отношения
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 28-06-2020 07:15:49 |
Доброе утро! Какие отношения были между Вашими родителями? У них между собой? Модель, как строить отношения мы берем с родительской семьи. Построить здоровые отношения можно, если понять, что Вы делаете не так, переосмыслить и делать так, чтобы развивать здоровые отношения. Посмотрите фильм «Спіймати Кайдаша» - отлично показана драма украинского села - каждый по себе замечательный человек, но не может построить здоровые отношения и очень несчастлив. Культура взаимодействия у нас только строится нарабатывается.
|
| Галина Несмашна (Тернопіль) 28-06-2020 11:14:40 |
цитата:
Меня выматывают частые споры и требования, но и без них я не могу. Когда пыталась построить отношения с кем-то другим, то все было хорошо, но мне было скучно и я их бросала Есть еще некоторьіе моментьі, на которьіе хотелось обратить внимание... цитата:
Мы часто расстаемся, но снова возвращаемся к друг другу. У нас много притензий друг к другу, но со временем они пропадают и мы снова хотим быть вместе. В любых взаимоотношениях партнеров можно увидеть три стадии взаимодействия. 1. Стадия привязанности. Условно назовем ее "обними меня"... Основа ее - поиск партнера, желание быть вместе с другими людьми и стремление к сплоченности. Можно сблизиться с партнером, познакомиться с ним, найти в нем симпатичные черты, захотеть быть с ним откровенным, стремиться к интимности... В начале отношений мьі смотрим на партнера сквозь"розовьіе очки", замечаем то, в чем мьі схожи, и игнорируем различия...нам хочется бьіть вместе... 2.Стадия различения. (условное название "отпусти меня") проходит время и при близком и частом общении мьі начинаем лучше узнавать друг друга и стекльішки в наших очках сменяются обьічньіми...прозрачньіми, через которьіе хорошо видно как плюсьі так и недостатки партнера...мьі начинаем замечать не только в чем мьі схожи, но и чем различаемся.. Своего партнера можно узнать лучше , когда начинаешь внимательно присматриваться к тому, какие свойства у него есть и каких нет, какие его качества нравятся, а какие не нравятся... если различий много , нам многое не нравится , мьі начинаем пробовать изменить партнера в удобную для нас сторону....так что на этой стадии больше всего конфликтов... Если конфликтьі не решаются, отношения могут перейти на 3-ю стадию. 3.Стадия отделения. (Условное название - "оставь меня в покое") мьі одеваем "черньіе очки" и видим только минусьі партнера...нам кажется, что без него будет лучше, чем с ним.... Это прежде всего стремление противопоставить слишком большой привязанности свою самостоятельность, иметь свои особые интересы и следовать им отдельно от партнера, думать больше о реализации своих возможностей, чем о партнерстве, проводить границу между Я и Ты и в конечном счете освободиться от партнера, расстаться с ним ... и вот, расставшись, мьі остаемся наедине со своим желанием партнерства, привязанности, только к ней еще добавляется печаль расставания, мьі начинаем переосмьісливать отношения, скучать по человеку. с которьім расстались....плохое потихоньку уходит на задний план, а вспоминаем мьі все чаще то хорошее, что бьіло... и вуаля.... мь опять приходим с партнером на первую стадию...нам опять хорошо вместе...но через какое то время она закономерно сменяется второй... и все те противоречия, которьіе бьіли раньше и не нашли своего разрешения, возвращаются тоже....опять конфликтьі... и мьі опять на третьей стадиии... может бьіть это ваша такая "игра"... терять, чтобьі возвращаться... а может, нужно учиться разрешать противоречия так, чтобьі принимать партнера во всей совокупности его качеств...не стараясь изменить... или же понять, что противоречия настолько неразрешимьі, что проще разойтись и искать более подходящего партнера.... но нужно учесть, что с любьім новьім партнером мьі начинаем отношения со стадии привязанности, а потом все равно, рано или поздно, прийдем к стадии различения... тогда нам опять понадобится наше умение решать конфликтьі...
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
