Помогите пожалуйста, очень нужен совет понимающего человека.
Маргарита Древаль (Днепр) 29-06-2020 09:41:51 |
2
Соломія Лехіцька освободиться от некоторых состояний действительно можно самостоятельно - легкие депрессии, колебания настроения, сезонные спады активности. Вы описываете достаточно тяжелые депрессивные переживания, сопряженные с рпп и, судя по всему, с суицидальными мыслями. ЧТобы справиться с ними необходимо посмотреть сквозь эти симптомы на их причину, самостоятельно сделать это сложно, так как довольно сложно наблюдать самого себя. Отсутствие средств - дело исправимое, особенно если речь идет о вашей жизни, о ее качестве, где отсутствие средств тоже своего рода "симптом". Ищите для себя специалиста для долговременной работы, не бросайте себя в одиночестве. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 29-06-2020 10:05:28 |
1
цитата:
Подскажите пожалуйста, есть ли хоть какой-то шанс справиться с депрессией самостоятельно? Ведь, что такое депрессия по сути? Подавление человеком самого себя - как реакция на какое-то тягостное событие, то ли как следствие проявления внутренних свойств личности (эндогенная депрессия). Поэтому первый шаг - обследование у врача-психиатра. Такой прием может быть в государственной клинике. Там же можно проходить и амбулаторное лечение, посещать группу, получать процедуры и т.д. Будьте уверены - Вам обязательно помогут! А депрессия поддается лечению! |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
29-06-2020 10:47:30Дополнение от автора |
Спасибо за ответы, но главную суть проблемы вы пропустили. У меня в городе НЕТУ психиатра. Я при всем желании не могу обратиться к специалисту. Вопрос был в том, можно ли хоть чем-то себе помочь самостоятельно. То, что врач бы мне помог я прекрасно знаю. Если нельзя ничего сделать, просто напишите нет |
Соломія Лехіцька (Львов) 29-06-2020 10:48:33 |
1
Здравствуйте, Мария Согласна с коллегой. При таком состоянии вам самостоятельно справиться не получится, нужно обратиться к психиатру на консультацию, вам нужно сначала медикаментозное лечение. Если в вашем городе психиатра нет, то значит из вашей поликлиники ваш семейный врач вас направит туда, где он есть и обязан вас принять бесплатно. Ваш город обязательно принадлежит к территории обслуживания определенной больници, где есть все врачи. Ответ отредактирован автором 29-06-2020 10:50:57 |
Соломія Лехіцька (Львов) 29-06-2020 11:01:14 |
1
Себе можно помочь тем, что вы найдёте в себе силы пойти к семейному врачу в вашей местной городской поликлинике и попросите направление к психиатру. Затем позвоните в больницу, где этот психиатр работает, узнаёте его график и запишитесь на приём, а затем поедете. Это очень много для вас в вашем состоянии. |
Наталия Горская (Киев) 29-06-2020 17:17:41 |
1
Мария, психиатр – это бесплатно, и это тот специалист, который сможет назначить и медикаментозную поддержку, если это будет необходимо (психолог этого делать не имеет права), ведь ваш организм, похоже, потратил намного больше сил, чем было в его запасе, и теперь нуждается в помощи. Мы же не сбиваем температуру силой мысли. Важно также разобраться в причинах такого состояния, что произошло год назад? Какая специальность, которая так нравилась раньше? Сейчас самое главное – не нужно себя ругать за то состояние, в котором Вы находитесь. Раз ваши силы «закончились», значит так и есть. Важно понять, что «пошло не так», где ресурс не пополнялся и куда «утекала» энергия не по назначению. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 29-06-2020 19:29:12 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи