Питання від:
Maria
Вік:
22
Помогите пожалуйста, очень нужен совет понимающего человека.
Здравствуйте, очень прошу посоветуйте как поступить, опускаются руки. Живу в небольшом городе, здесь нету психолога, да и средств едва хватило бы на один сеанс. Подскажите пожалуйста, есть ли хоть какой-то шанс справиться с депрессией самостоятельно? Почти год я не чувствую ничего, все что было мне дорого сейчас абсолютно безразлично, последние несколько месяцев я изо дня в день лежу как труп под какой-то фильм, который даже не слушаю. Я пробовала делать то, что любила раньше, но мне буквально приходилось себя заставлять из-под палки. Никаких эмоций не вызвало. Я устала так жить, в последнее время все чаще думаю о смерти. Мне кажется это единственный выход в этом замкнутом круге.
Возможно в этом есть вина нескольких событий. Я заканчиваю университет по специальности о которой мечтала, которая была самым обожаемым хобби, но за последний год в этом состоянии оно стало мне безразлично. Теперь я не знаю что мне делать, т к я не хочу этим заниматься, а больше ничего не умею. Постоянно рыдаю от бессилия, понимая, что через несколько месяцев нужно где-то работать и как-то выживать, а меня тошнит от всего что меня окружает.
Еще примерно полгода назад я с трудом сама подавила орторексию и кп, набрала вес, но смотреть на себя, если честно, не могу. За период орторексии я оборвала почти все контакты с друзьями (неосознанно), и сейчас мне очень одиноко, буквально не с кем даже поговорить. О проблеме знают только родители, но им плевать, говорят что я просто ленивая.
Посоветуйте пожалуйста, можно ли хоть чем-то себе помочь или проще закончить весь этот цирк и не мучить никого своим предсмертным состоянием? Я бы с радостью обратилась к специалисту, но у меня правда нету такой возможности.
Заранее спасибо
Возможно в этом есть вина нескольких событий. Я заканчиваю университет по специальности о которой мечтала, которая была самым обожаемым хобби, но за последний год в этом состоянии оно стало мне безразлично. Теперь я не знаю что мне делать, т к я не хочу этим заниматься, а больше ничего не умею. Постоянно рыдаю от бессилия, понимая, что через несколько месяцев нужно где-то работать и как-то выживать, а меня тошнит от всего что меня окружает.
Еще примерно полгода назад я с трудом сама подавила орторексию и кп, набрала вес, но смотреть на себя, если честно, не могу. За период орторексии я оборвала почти все контакты с друзьями (неосознанно), и сейчас мне очень одиноко, буквально не с кем даже поговорить. О проблеме знают только родители, но им плевать, говорят что я просто ленивая.
Посоветуйте пожалуйста, можно ли хоть чем-то себе помочь или проще закончить весь этот цирк и не мучить никого своим предсмертным состоянием? Я бы с радостью обратилась к специалисту, но у меня правда нету такой возможности.
Заранее спасибо
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
