У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Той, хто знає людей, розважливий. Той, хто знає себе - освічений. Хто перемагає лю...

не понимаю что происходит

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » не понимаю что происходит
Здравствуйте. Не знаю в чем проблема, я не знаю кто я и как я. Год назад получила пару сильных потрясений и сплошные стрессы, после этого начала сдавать. Начались сильные истерики, перестала общаться со всеми, потеряла интерес к делу, которое любила, к своей работе (не могу к нему вернуться, очень неприятно, хотя раньше жила этим), потеряла интерес ко всему и к еде. Мое состояние постоянно менялось: то приобретало что-то новое, то теряло. В зависимости от тригеров то я сильно нервничала и не могла ни спать, ни есть, ни думать, то могла лежать весь день, плакать, уставать от 3х минут просмотра видео. Иногда я возвращалась в адекватное состояние, но как только мизер сил заканчивался, становилось все очень плохо опять. И эти качели с плохого в нормальное очень утомляли. Страхи, навязчивые мысли, тахикардия, беспокойный сон, усталость. Моя низкая самооценка превратилась в самоненависть и самоповреждения. Сейчас она на уровне в приливе плохого состояния желания штрыкнуть себя чем-то или ударить, но я пытаюсь занять руки, не быть одной в такие моменты. Желать себе смерти стало нормой как и видеть мир очень плохим, страшным, сложным и опасным. Сейчас я у родителей и мне страшно покидать их. Я стала часто думать о их смерти. Стала очень агрессивной, меня задевает все и обижает все.
Я не могу нормально описать что происходит, всего так много и оно разбегается в голове, поэтому и не могу сходить к специалисту, остается пустота, я просто не могу вырваться откуда-то, не могу вернуться в нормальную жизнь, где-то застряла и перестала видеть все таким, каким оно есть на самом деле, я просто хочу умереть, но не могу ничего сделать из-за родителей, которые сильно меня поддерживают. Иногда это уходит, на часы, дни или несколько недель, как сейчас, но всегда возвращается. Все что мне остается - страдать и плакать, продолжать быть в ненависти к себе и просто утопать в плохих и негативных чувствах, я не знаю откуда они берутся и что делать, они настолько сильно переполняют меня. Я не могу ни найти работу, ни вернуться в социум, ни просто жить и наслаждаться временем с семьей.
Написать сюда это попытка хотя бы что-то сделать
Вопрос от: ; Возраст: 23



психолог онлайн
Добрый день!
Вам сейчас нужна консультация врача психиатра. Попросите своих родителей, чтобы они помогли Вам обратиться. Возможно, что Вам сейчас нужна медикаментозная поддержка

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте! Вы молодец, что написали. Рекомендую в сжатые сроки обратиться к специалисту психотерапевту либо к психиатру. Вам помогут чувствовать себя лучше.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Добрый вечер! Что произошло перед тем , как Вы стали так себя чувствовать?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

30-05-2020 Не понимаю, что происходит с моим молодым человеком
18-04-2020 Замечаю за собой пугающие меня симптомы, не понимаю, что со мной происходит
08-04-2020 не понимаю что происходит
26-03-2020 Не понимаю что со мной происходит
24-03-2020 Я не понимаю, что происходит и чего я хочу
12-02-2020 Не понимаю что со мной происходит
08-12-2019 Не понимаю что происходит
08-11-2019 Не понимаю, что со мной происходит. Испытываю душевную пустоту и безразличие к жизни
16-10-2019 не понимаю что происходит в жизни..что не так со всеми?? или со мной??
13-10-2019 Не понимаю что происходит
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr