Человек настроение

Добрый вечер!
О чем Ваши слезы?

Добрый вечер. Стабильность бывает разная. Возможно то что Вы называете стабильностью, на самом деле на Вас давит.

Ответ отредактирован автором 07-07-2020 18:54:35

Как давно у Вас так, и после чего?

Эмоции не возникают сами по себе, скорее всего есть что-то, что у вас вызывает смену настроения, может быть мысли о чем-то. И, если так было не всегда, то можно отследить тригерры и причины слез, а дальше работать с этим. А если это ваше обычное состояние на протяжении всей жизни, то и с этим можно работать, но в другом направлении.

Здравствуйте! Так бывает, на первый взгляд ничего неприятного не произошло, но чувствуешь себя самым несчастным человеком на свете. Не всегда так, но случается. И тогда думаешь, что мир не справедлив, что мне хуже всех и т.д.
Если захотите попробовать сместить фокус внимания с «поплакать» на другое состояние и почувствовать, как жизнь налаживается, возьмите одного взрослого человека, который вам дорог, возможно любим, подойдите к нему и спросите: Что приятного, хорошего я могу для тебя сделать? И сделайте именно то, что скажет другой человек.
В чем тут секрет? Здесь точно есть секрет, потому что от этого становится лучше. Ответа точного нет. В этот момент чувствуется великодушие, тело наполняется теплом, любовью, начинаешь чувствовать свои силы и находишь смыслы. В этот момент точно уменьшается значимость всех несчастий, которые внезапно нахлынули и от этого настроение улучшается.
С уважением, Елена Мороз.

Здравствуйте.
Причины вашего состояния могут быть разные. Может сказываться как недостаток витаминов, хронические заболевания, состояние гормональной системы, так и могут быть психологические причины - недосып, напряжение на работе, дома, в отношениях, какие-то неразрешенные проблемы, конфликты. Рекомендую вам пройти обследование, сдать необходимые анализы. Если это психологическая проблема - тогда стоит обратится к психологу индивидуально.

Добрый день! О чем думаете перед тем, как хочется плакать?