цитата:
я не помню своего отца, живу с отчимом, он пьёт, однажды очень сильно избил меня, приставал к моей подруге в интимном характере, я его боюсь.
Припускаю, що корінь цих Ваших страхів (образів) лежить саме у цьому негативному травматичнму досвіді.
цитата:
да, я говорила об этом родителям, они не придают этому значения.
Дуже співчуваю Вам. Ви казали Вашій мамі про селфхарм і суїцидальні думки і вона ніяк не відреагувала? Скажіть, будь ласка, чи є у Вас інші родичі, дорослі люди, які могли б Вас підтримати у поході до спеціалістів (адже Ви неповнолітня)?
цитата:
я боюсь идти к психиатру, во первых это дорого, во вторых я же не псих
А чому Ви думаєте, що до психіатра йдуть лише "психи"? Ви ж ходите на огляд до стоматолога, коли у Вас і не болять зуби? Крім цього, психіка це не лише "норма-патологія", а існує й безліч проміжних варіацій. У Вашому випадку відвідування психіатра потрібне для того, щоб він детальніше розібрався у Вашій афективній сфері і, можливо, назначив якесь заспокійливе із відповідною діючою речовиною. Крім цього, безумовно, необхідна парарельна робота із психологом-псхотерапевтом. Насправді, біологія і психологія тісно взаємопов'язані, а Ваш психологічний стан є досить складним (селфхрам і суїцидальні думки), тому і потрібно працювати комплексно.
Будь ласка, подбайте про себе і зверніться до спеціалістів!
Ответ отредактирован автором 13-07-2020 14:08:24