Как почистить свою голову?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как почистить свою голову?
Маргарита Древаль (Днепр) 29-07-2020 21:19:46 |
|
Світлана Гарольдівна Ломовцева (Тернополь) 29-07-2020 21:24:52 |
Здравствуйте, Розаліна. К сожалению или к счастью все ограничения у нас в голове. Возможно они (ограничения)были продиктованы вашими близкими людьми, но сейчас эти ограничения уже не работают и мешают вам развиваться. Рекомендую обратиться к психотерапевту и проработать эти моменты. В этом ограничении много насилия над собой.
Обращайтесь. Работаю онлайн. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Юлия Евгеньевна Пентко (Днепр) 30-07-2020 14:33:32 |
Добрый день, Розалина,
Вы очень самокритичны. Даже в тексте вашего запроса ощущаете много вины, которую вы взвалили на себя. Не удивительно, что вам трудно держаться под таким грузом. К тому, о чем сказали коллеги, я бы еще добавила открытый запрос к самооценке. Ощущается, что вам нужна опора внутри себя, что есть много внутренних конфликтов, желаний и запретов, которые пожирают вашу энергию и силы. Я надеюсь вы найдете в себе силы, чтобы обратиться за необходимой помощью. Думаю в вашей истории вам помогла бы именно терапевтическая поддержка. |
30-07-2020 14:56:30Дополнение от автора |
Здравствуйте, психологи! Спасибо, что отозвались! Очень приятно! Маргарита, мне помогли бы упорядочить свою жизнь решительность в свои действия, вера в себя, дисциплины, боевой характер, независимость от чужого мнения; боязни, что-то делать потому, что это может привести к смерти (случится какое-то горе со мной или близкими из-за меня). Не хватает свободы, не могу делать, что хочу (в рамках приличия); смелости, боевого характера, настойчивости, вери в свою правоту (я сначала доказываю свое, но со временем - сомневаюсь, размышляю, думаю правильно ли это и в конце сомневаюсь окончательно , загорелась/потухла...); энергии, быстроты решений, поворотивости (я медленная), логики (я творческий человек). Светлана, насчёт головы - вы правы. Только, что-то придумаю, развиваю и тут же себе запрещаю потому, что нельзя, так не красиво. А что люди скажут? Так постоянно говорит моя мама! Ми с мамой живём в разных деревнях, она второй раз замужем. Постоянно звонит и поучает, как жить, что я делаю не правильно, почему я так делаю, делайте так, как я говорю. Частенько вспоминает мои ошибки, которые сделаны давно и также забыты, но она напоминает это и мучает меня. Постоянно навязывает мне " что скажут люди?" и это бесит и ужасно угнетает. Я не могу ей нагрубить, объяснить это, она сразу обижается. Она - мама! Раньше, из-за маминых советом я часто ссорилась с мужем, но потом научилась фильтровать "мамины советы", говорить от себя, аккуратно. Папы нет в живых уже 5 лет. Свекровь не вмешивается, наоборот помогает иногда, когда попросим. Я устала от своей мамы, ее давних стереотипов... |
30-07-2020 15:04:27Дополнение от автора |
Здравствуйте, психологи! Спасибо, что отозвались! Очень приятно! Маргарита, мне помогли бы упорядочить свою жизнь решительность в своих действиях, вера в себя, дисциплина, боевой характер, независимость от чужого мнения; избавления от боязни, что-то делать потому, что это может привести к смерти (случится какое-то горе со мной или близкими из-за меня). Не хватает свободы, не могу делать, что хочу (в рамках приличия); смелости, боевого характера, настойчивости, вери в свою правоту (я сначала доказываю свое, но со временем - сомневаюсь, размышляю, думаю правильно ли это и в конце сомневаюсь окончательно , загорелась/потухла...); энергии, быстроты решений, поворотивости (я медленная), логики (я творческий человек). Светлана, насчёт головы - вы правы. Только, что-то придумаю, развиваю и тут же себе запрещаю потому, что нельзя, так не красиво. А что люди скажут? Так постоянно говорит моя мама! Ми с мамой живём в разных деревнях, она второй раз замужем. Постоянно звонит и поучает, как жить, что я делаю не правильно, почему я так делаю, делайте так, как я говорю. Частенько вспоминает мои ошибки, которые сделаны давно и также забыты, но она напоминает это и мучает меня. Постоянно навязывает мне " что скажут люди?" и это бесит и ужасно угнетает. Я не могу ей нагрубить, объяснить это, она сразу обижается. Она - мама! Раньше, из-за маминых советом я часто ссорилась с мужем, но потом научилась фильтровать "мамины советы", говорить от себя, аккуратно. Папы нет в живых уже 5 лет. Свекровь не вмешивается, наоборот помогает иногда, когда попросим. Я устала от своей мамы, ее давних стереотипов... Самооценка на 0. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Ця ідея ніколи не спрацює. Неймовірна історія заснування NETFLIX
теми: вибір самореализация отношения
50 оттенков Серого
теми: сексуальність кохання отношения
The Believer (2001) / Фанатик
теми: амбівалентність почуттів травма Бог