У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как почистить свою голову?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как почистить свою голову?
Здравствуйте!
Мне 32 года. Трое детей. Муж работает в другом городе и приежает домой, каждые 4-10 дней.
Я работаю учителем в средней школе и не очень люблю свою работу.
Я ленивая и трусливая. Боюсь идти на конфликты, потому что знаю, что проиграю.
Постоянно стараюсь развиваться, самосовершенствоваться, ищу возможности, много мыслей покорить мир, но бросаю все в начале пути.
Не верю в себя. Мотивация приходит/уходит.
Хочу научиться дисциплины. Не выходит.
В конце фильма со счастливым концом - всегда плачу. Хотя, иногда просто так хочется поплакать.
Нередко хочется выйти на улицу и выкричаться на полное горло, и не позволяет воспитание.
Вообще, эти разрешения меня замучили. Через разрешения с детства (можно/нельзя), теперь, во взрослой жизни - очень трудно в страшно принимать обычные жизненные решения.

Я чего-то хочу, но боюсь.
Я боюсь записать цели, не знаю, как это сделать. Боюсь мечтать.

Худею! Срывы...злюсь на себя, потом опять срываюсь, что либо бросить в рот.

Я устала жить ... хотя люблю жизнь. И мои дети отгоняют от меня такие мысли
Муж работает, все делает для нас, я чувствую себя, поэтому - виновной.

Мы живем в кредит. У нас куча кредитов. Раньше брали кредиты - погасили все жили спокойно некоторое время. Потом я уговорила мужа взять авто б / у в кредит.
Застряли в долгах. Чувствую себя виноватой. Не умею распоряжаться деньгами. Получила зарплату - могу в этот день потратить, как на нужные вещи, но потом оказывается, что не очень. Есть кредитные карты, которыми пользуюсь.

Я схожу с ума ...
Не знаю, как упорядочить свою жизнь?
Как дисциплинировать себя?
Как перестать бояться смерти, всего?
Как себя заставить что-то делать?
Вопрос от: ; Возраст: 32


психолог онлайн
Все ваши вопросы по сути запрос для длительной психотерапии, в рамках форума ответить на них сложно.
Как вы сама могли ответить на эти же вопросы? Что помогло бы вам упорядочить свою жизнь? Чего не хватает?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Розаліна. К сожалению или к счастью все ограничения у нас в голове. Возможно они (ограничения)были продиктованы вашими близкими людьми, но сейчас эти ограничения уже не работают и мешают вам развиваться. Рекомендую обратиться к психотерапевту и проработать эти моменты. В этом ограничении много насилия над собой.
Обращайтесь. Работаю онлайн.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день, Розалина,
Вы очень самокритичны. Даже в тексте вашего запроса ощущаете много вины, которую вы взвалили на себя. Не удивительно, что вам трудно держаться под таким грузом.
К тому, о чем сказали коллеги, я бы еще добавила открытый запрос к самооценке. Ощущается, что вам нужна опора внутри себя, что есть много внутренних конфликтов, желаний и запретов, которые пожирают вашу энергию и силы.
Я надеюсь вы найдете в себе силы, чтобы обратиться за необходимой помощью. Думаю в вашей истории вам помогла бы именно терапевтическая поддержка.

👍 рекоммендовать:

30-07-2020 14:56:30Дополнение от автора
Здравствуйте, психологи! Спасибо, что отозвались! Очень приятно!

Маргарита, мне помогли бы упорядочить свою жизнь решительность в свои действия, вера в себя, дисциплины, боевой характер, независимость от чужого мнения; боязни, что-то делать потому, что это может привести к смерти (случится какое-то горе со мной или близкими из-за меня).
Не хватает свободы, не могу делать, что хочу (в рамках приличия); смелости, боевого характера, настойчивости, вери в свою правоту (я сначала доказываю свое, но со временем - сомневаюсь, размышляю, думаю правильно ли это и в конце сомневаюсь окончательно , загорелась/потухла...); энергии, быстроты решений, поворотивости (я медленная), логики (я творческий человек).

Светлана, насчёт головы - вы правы. Только, что-то придумаю, развиваю и тут же себе запрещаю потому, что нельзя, так не красиво. А что люди скажут? Так постоянно говорит моя мама!
Ми с мамой живём в разных деревнях, она второй раз замужем. Постоянно звонит и поучает, как жить, что я делаю не правильно, почему я так делаю, делайте так, как я говорю. Частенько вспоминает мои ошибки, которые сделаны давно и также забыты, но она напоминает это и мучает меня. Постоянно навязывает мне " что скажут люди?" и это бесит и ужасно угнетает. Я не могу ей нагрубить, объяснить это, она сразу обижается. Она - мама!
Раньше, из-за маминых советом я часто ссорилась с мужем, но потом научилась фильтровать "мамины советы", говорить от себя, аккуратно. Папы нет в живых уже 5 лет. Свекровь не вмешивается, наоборот помогает иногда, когда попросим.
Я устала от своей мамы, ее давних стереотипов...

30-07-2020 15:04:27Дополнение от автора
Здравствуйте, психологи! Спасибо, что отозвались! Очень приятно!

Маргарита, мне помогли бы упорядочить свою жизнь решительность в своих действиях, вера в себя, дисциплина, боевой характер, независимость от чужого мнения; избавления от боязни, что-то делать потому, что это может привести к смерти (случится какое-то горе со мной или близкими из-за меня).
Не хватает свободы, не могу делать, что хочу (в рамках приличия); смелости, боевого характера, настойчивости, вери в свою правоту (я сначала доказываю свое, но со временем - сомневаюсь, размышляю, думаю правильно ли это и в конце сомневаюсь окончательно , загорелась/потухла...); энергии, быстроты решений, поворотивости (я медленная), логики (я творческий человек).

Светлана, насчёт головы - вы правы. Только, что-то придумаю, развиваю и тут же себе запрещаю потому, что нельзя, так не красиво. А что люди скажут? Так постоянно говорит моя мама!
Ми с мамой живём в разных деревнях, она второй раз замужем. Постоянно звонит и поучает, как жить, что я делаю не правильно, почему я так делаю, делайте так, как я говорю. Частенько вспоминает мои ошибки, которые сделаны давно и также забыты, но она напоминает это и мучает меня. Постоянно навязывает мне " что скажут люди?" и это бесит и ужасно угнетает. Я не могу ей нагрубить, объяснить это, она сразу обижается. Она - мама!
Раньше, из-за маминых советом я часто ссорилась с мужем, но потом научилась фильтровать "мамины советы", говорить от себя, аккуратно. Папы нет в живых уже 5 лет. Свекровь не вмешивается, наоборот помогает иногда, когда попросим.
Я устала от своей мамы, ее давних стереотипов...

Самооценка на 0.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Психологічний аналіз творів
Похороните меня за плинтусом
Дівчина в потягу
фільмДівчина в потягу теми: залежності отношения газлайтинг
Нелюбов (2017)
фільмНелюбов (2017) теми: нарцисизм отвержение развод
qr