У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Панические атаки

Проблема в том,что каждый раз ,когда мне поручают что то ответственное (работа с документами например, поход на медкомиссию ) у меня встаёт барьер и меня словно сковывает,я не хочу на самом то деле это делать и мне кажется это скучным и не стоящим внимания,но я понимаю что мне это нужно сделать и в такие моменты меня одолевает страх и появляется барьер в виде паники,я просто не могу сама справится ,мне нужно просить помощи у своего молодого человека чтобы тот сидел рядом или ходил со мной ,как то пинал меня иначе это перерастает в такую панику вроде я не хочу жить ,мне так ужасно ,не хочу переживать это ,поскорее бы все закончилось,лучше умереть чем каждый раз переживать эти сложности,которые на самом деле не так уж и сложны
Вопрос от: ; Возраст: 19

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
С вашими трудностями важно работать с психотерапевтом с целью поискать механизм, который запускает патологический процесс и скорректировать его.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте. Паническое расстройство на самом деле не такое страшное, как кажется. Решается за пару месяцев консультации с психологом очно или онлайн.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Marmalade.
цитата:

и в такие моменты меня одолевает страх и появляется барьер в виде паники,я просто не могу сама справится ,мне нужно просить помощи у своего молодого человека чтобы тот сидел рядом или ходил со мной ,как то пинал меня иначе это перерастает в такую панику вроде я не хочу жить

В такі моменти, які думки у Вас виникають? Що може трапитися найгірше? У Вас це спостерігалося ще з дитинства?

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Тривожні розлади: як розпізнати та лікувати

Які симптоми можуть свідчити про наявність тривожного розладу? Як можна самостійно знизити рівень тривожності у повсякденному житті?

висловилося: 3

Інтерв'ю з психологами Панические атаки

Что такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?

висловилося: 6

Інтерв'ю з психологами Почему снятся кошмары?

Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?

висловилося: 6

Рекомендуємо!

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Что такое тревога. Как с ней справляться Что такое тревога. Как с ней справляться

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

ls= Страх. Польза и вред Страх. Польза и вред

Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,

ls= Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час

На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан

ls= Коли виникають та в чому причини панічних атак? Коли виникають та в чому причини панічних атак?

Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?

ls= Панические атаки: симптомы и методы самопомощи Панические атаки: симптомы и методы самопомощи

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

ls= Как преодолеть фобию и страх Как преодолеть фобию и страх

Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?

ls= Страх смерті Страх смерті

Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.

qr