Питання від:
Nik920
Вік:
23
Тревога, растерянность, отсутствие мотивации.
Очень тяжело пережил расставание с девушкой в начале года, далее не сложилось с другой. На работе произошло несколько очень стрессовых ситуаций. Сейчас вроде все идет своим чередом как раньше - работа, прогулки. Месяц назад начал без причины просыпаться в 4 утра, полностью бодрый, в хорошем настроении, мог спокойно уснуть и поспать до 8. Около недели назад начал просыпаться в 5 утра в ужасном настроении, с чувством страха. При попытке уснуть начинают в голове воспроизводятся какие-то абсурдные и бредовые ситуации, которые я пытаюсь решить, одна сменяется другой, уснуть невозможно, нарастает страх, чувство беспомощности и безнадежности. В таком же настроении проходит утро. Кажется, что все на меня смотрят странно, со мной что-то не так, скованность, страх заговорить с кем-то. Затем это либо проходит и я провожу день в обычном настроении, либо у меня невероятный прилив сил, я могу начать учить новый язык, начать рисовать, писать музыку, начать заниматься каким-то проектом, знакомиться с новыми людьми, но при этом распыляюсь и в итоге не успеваю ничего.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
