Панічні атаки
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Панічні атаки
Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 26-08-2020 18:43:26 |
|
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 26-08-2020 18:44:02 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Соломія Лехіцька (Львов) 26-08-2020 18:45:52 |
Доброго дня
Якої саме допомоги ви очікуєте на сайті. Задайте, буд ласка, конкретне питання. Дуже шкода, що ви так себе почуваєте. Насправді, панічні атаки не є небезпечними, але вони дуже вимучують і часто роблять людину справді нещасною. Скажіть, звідки ви взяли, що це саме панічні атаки? Вам поставив лікар такий діагноз? На думку лікаря, ваші проблеми зі шлунком не можуть викликати даного стану? Якщо це дійсно панічні атаки, то вони мають психологічні причини. Вам потрібно звертатися до спеціаліста індивідуально: знайти ці причини і пропрацювати їх. |
26-08-2020 18:52:46Дополнение от автора |
Серце провіряла. Воно в нормі, окрім пульса, він високий. Сказали звернутися до невролога...... А шлунок- звичайний гастрит. Я не думаю що він може давати таке недомогання. Я цілі дні з дитиною 3.9 дома. Вона дуже характерна, а я хочу щоб вона себе гарно проводила. От в нас і виникають конфлікти. Одного разу вона підійшла до вікна, а я її сказала відійти бо воно відкрите і можна впасти. То вона сказала мені то ти впади, а я буду з папою. Ніхто не буде кричати на мене...... |
26-08-2020 18:56:32Дополнение от автора |
Можливо це я сама себе накручую...... Але не знаю як себе заспокоїти...... Завжди всім стараюся допомогти, а взамін всім байдуже......... Просто напевно хочу підтримки........ |
Соломія Лехіцька (Львов) 26-08-2020 18:58:44 |
Тоді, швидше за все, ваші симптоми справді можуть мати психосоматичну природу.
Виберіть спеціаліста і зверніться в індивідуальному порядку. Очно або онлайн. Тут в чаті, неможливо точно визначити ні причину ваших панічних атак, ні, тим більше, впоратися з ними. Потурбуйтеся про себе |
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 26-08-2020 19:04:49 |
Возможно вам сложно справляться с детской агрессией,и сложно переживать свои чувства и свою агрессию по отношению к ребенку. Ваши чувства проявляются через тело. Важно знать и как проходило ваше детство. Для того чтобы улучшить свое состояние лучше всего начать работать с психологом, а также получить медикаментозную поддержку после консультации с психиатром или психотерапевтом.
|
26-08-2020 19:15:08Дополнение от автора |
Мені дуже вашко, коли я дитину ображаю...... Але вона дуже виводить на агресію.... Як з нею краще поводитися? І як можна хоч трохи заспокоїти себе самостійно? |
26-08-2020 19:20:45Дополнение от автора |
Нас з сестрою в дитинстві дуже жаліли. Напевно із за цього я не понімаю звідки в мене агресія..... |
Соломія Лехіцька (Львов) 26-08-2020 19:40:15 |
Чому ви хочете себе заспокоювати саме самостійно?
Вам можна порадити виділяти більше часу для себе, щайматися тим, що подобається, висипатися, медитувати і щось в тому роді. Це вам може трохи допомагати на короткий час. Але поки ви не розберетеся з причинами, проблема буде існувати. |
Соломія Лехіцька (Львов) 26-08-2020 19:40:45 |
Чому ви хочете себе заспокоювати саме самостійно?
Вам можна порадити виділяти більше часу для себе, щайматися тим, що подобається, висипатися, медитувати і щось в тому роді. Це вам може трохи допомагати на короткий час. Але поки ви не розберетеся з причинами, проблема буде існувати. |
26-08-2020 19:43:16Дополнение от автора |
Не знаю? Чомусь не можу себе налаштувати щоб комусь все розказати наяву. І на скільки я розумію це не дешево , а 1 сеанс мені напевно не допоможе. |
Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 26-08-2020 20:12:12 |
цитата:
Серце провіряла. Воно в нормі, окрім пульса, він високий. Сказали звернутися до невролога...... А шлунок- звичайний гастрит. Я не думаю що він може давати таке недомогання. Я цілі дні з дитиною 3.9 дома. Вона дуже характерна, а я хочу щоб вона себе гарно проводила. От в нас і виникають конфлікти. Одного разу вона підійшла до вікна, а я її сказала відійти бо воно відкрите і можна впасти. То вона сказала мені то ти впади, а я буду з папою. Ніхто не буде кричати на мене...... Агресія на дитину яка поводиться не так як вам зручно, це про вашу потребу в тому щоб було по вашому? Думаю що багато відігрується на сімї, а з часом це може стати дійсьно нестерпним. Вам дійсньо важливо навчитись саморегуляції, спробуйте пошукати групову терапії, вона буде дишевша по ціні але не менш ефективною. |
Соломія Лехіцька (Львов) 26-08-2020 20:13:22 |
В кожного своє поняття, дорого чи ні. Я не знаю, яка це сума для вас. Звісно, це не може бути дуже дешево, бо спеціаліст присвячує вам частину життя, плюс він до цього часу довго навчався і це навчання дорого коштує.
Майже В кожного психолога в анкеті є вартість консультації, щоб ви зорієнтувалися. Консультації зазвичай проводяться 1 раз на тиждень. Так, звісно, 1 зустрічі буде недостатньо. «Чомусь не можу себе налаштувати щоб комусь все розказати наяву.» - це тільки ваше рішення. Звісно, це не легко. Ви маєте можливість подумати, знайти «свою людину», з ким комфортно буде працювати. Можете почитати в інтернеті про те, як справлятись з дитячою агресією. Але далеко не факт, що ваша дитина дійсно проявляє агресію. Можливо, вона просто активує ваші дитячі травми і ви будете намагатися справитися з неіснуючою проблемою. А існуюча залишатиметься. А релаксаційні техніки вам в будь-якому випадку підуть на користь. Ответ отредактирован автором 26-08-2020 20:14:39 |
26-08-2020 21:00:30Дополнение от автора |
Дуже всім дякую за консультацію. Вдячна що відповіли на мої запитання. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
25-08-2020
Панические атаки
13-08-2020
Панические атаки
08-08-2020
У меня сильные панические атаки что делать?
13-07-2020
Панические атаки
13-07-2020
Панічні атаки
03-07-2020
Тахикардия, панические атаки на стресс
30-06-2020
Думки про смерть панічні атаки
14-06-2020
Маю панічні атаки
10-06-2020
Панические атаки лечила снова вернулись
20-05-2020
Панические атаки
Принцесса Мария Бонапарт
теми: психоаналіз война история
Меланхолія
теми: депресія психоанализ родители и дети
Загублена (2014)
теми: поведінка нарушение идентичности социопат