Ирина Константиновна 2 години тому: 
Страх головокружение
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Страх головокружение
| Кристина Сергеевна Малышева (Харьков) 29-08-2020 19:18:05 |
1
Добрый день, Анна! Мне кажется, лучше для начала с этими симптомами проконсультироваться с врачом неврологом. Если с его стороны не будет никаких проблем, он либо направит к другому врачу (эндокринолог, психиатр), либо, если и там все чисто, тогда - к психологу. 
|
| Соломія Лехіцька (Львов) 29-08-2020 19:43:17 |
Здравствуйте, Аня
На сколько я понимаю, у вас со здоровьем объективных проблем нет. У вас на самом деле голова не кружится и в обморок вы не разу не падали, просто от страха кажется, что предметы кружатся? Если я правильно поняла, то проблема психологического характера. Но консультацию в невролога все же хорошо бы получить. Вы спрашиваете совет, что делать. Но из ваших слов нельзя сделать каких-либо выводов о причинах этого страха, по этому нельзя ничего конкретного рекомендовать по этому поводу. Все-таки обязательно нужна работа с психологом. Попробуйте релаксационные техники. И попытайтесь не замыкаться дома, а жить вопреки страху. Я понимаю, что это сложно сделать, но пытайтесь договариваться с собой так: я никогда не падала в обморок, по этому нет причин думать, что в этот раз упаду. Но если все же упаду, на улице всегда есть люди, которые вызовут скорую и обо мне позаботятся. Носите с собой в сумке бумажку с адресом, где вы живете, с номером телефона мужа, подруги или соседки к кому можно будет позвонить и оставить детей, если вдруг что с вами на улице случится. Если вы составите план на самый худший случай, вам будет намного меньше страшно. Не так ужасно реально упасть в обморок, как постоянно бояться, что вы можете упасть. Живите полной жизнью, если должно что-то произойти, то оно произойдет где бы вы не были. Так что нет смысла запираться дома. Нужно верить, что вселенная вас любит и все будет хорошо.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Анна Автондилова (Киев) 29-08-2020 22:08:42 |
Здравствуйте, Анна.
Проконсультируйтесь для начала с неврологом. Если причина психологическая, с вашими страхами нужно разбираться индивидуально с психологом. Нужно понять, что кроется за страхом. Чего вы боитесь, что с вами самого страшного может произойти? Эта проблема решаема или нет? Каким способом? Для этого нужно гораздо больше о вас понимать чем вы пишите в письме. Причины могут быть глубоко, и фантазировать и тем более советовать вам ограничиваясь форматом сайта и только вашим небольшим описанием проблемы, не очень хорошее дело. Выбирайте психолога и обращайтесь. Ответ отредактирован автором 29-08-2020 22:09:07
|
| 29-08-2020 22:16:23Дополнение от автора |
| У невролога и невропатолога я здорова, проблема психологическая |
| 29-08-2020 22:17:16Дополнение от автора |
| Боюсь смерти и дискомфорта, тревожное расстройство много лет и ежедневно стресс |
| Соломія Лехіцька (Львов) 29-08-2020 22:21:04 |
|
| Анна Автондилова (Киев) 29-08-2020 23:06:15 |
|
| Кристина Сергеевна Малышева (Харьков) 30-08-2020 01:13:35 |
Добрый день! Тревожное расстройство - это диагноз, который ставит врач психиатр. Вы консультировались у врача психиатра? Он может помочь подобрать препараты, чтобы облегчить состояние. Но работать действительно нужно над причиной с психотерапевтом (если одновременно он психиатр это даже лучше). Хорошие результаты при работе с тревожным расстройством показывает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), можно искать конкретно этого направления терапевта. Но и другие направления психотерапии хороши.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є
теми: прийняття себе життєві цінності самореалізація
