Не понимаю что я делаю в своём теле
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не понимаю что я делаю в своём теле
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 30-08-2020 10:51:05 |
Доброе утро!
Вы говорили об этом со своими родителями? Как давно Вы себя начали так чувствовать? Какие отношения с родителями? Дело в том, что Вы находитесь ещё в подростковом возрасте и у Вас меняется тело и психика 
|
| 30-08-2020 10:55:16Дополнение от автора |
| Здравствуйте. Я не говорила об этом с родителями, не думаю что они смогут меня понять, подумают только что я ненормальная. Я уже чувствую себя так примерно неделю. Мама с папой в разводе, с папой почти не общаюсь, а с мамой всё нормально. |
| Светлана Котенко (Харьков) 31-08-2020 12:00:20 |
1
Здравствуйте! Почему Вы думаете, что родители - мама, например, - сочтут Вас ненормальной? Были какие-то конкретные случаи? Кроме родителей, к кому еще Вы можете обратиться за поддержкой? Достаточно безопасный человек, который сможет выслушать и не будет разглашать ничего из того, что Вы ему/ей скажете, возможно, психолог в школе. В Вашей ситуации важно обратиться к кому-то лично - в таком состоянии кому угодно будет тяжело, если нет поддержки со стороны. Насколько я поняла, Вам сейчас тяжело увидеть место для себя в мире. Дело в том, что смысл мы выбираем себе сами. Чего Вы хотите? Что Вам нравится? Если сразу ничего не приходит в голову - попробуйте сосредоточиться на мелочах: ощущениях, запахах; искусстве. Вы сейчас переживаете сложный период, но он пройдет. Если все так, как я поняла - начните с малого, подмечайте мелочи, которые Вас радуют, от них Вы сможете перейти к более глобальным желаниям, стремлениям, целям. Тогда будет легче думать о смысле и понимать себя.
|
| 31-08-2020 12:13:58Дополнение от автора |
| 5 месяцев назад я смотрела психоделику и мне стало плохо, мама это увидела, у меня тогда была паническая атака, но я этого не понимала и думала что схожу с ума, мама сказала что никуда меня не увезёт из-за коронавируса. Я лечилась примерно 3 месяца от па. Они уже редко случаются. Я не могу обратиться к кому то в жизни. Пытаюсь хотя бы в интернете. Такие мысли приходят ко мне обычно только когда я ничем не занята или сижу дома. Когда я гуляю на улице всё нормально. Надеюсь когда начнётся школа, у меня не будет времени на то что бы забивать голову такой фигнёй. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 31-08-2020 12:57:26 |
|
| 02-09-2020 22:00:55Дополнение от автора |
| Уже всё прошло, спасибо за советы Светлана. Скорее всего это было от безделья. Ольга, не думаю что таблетки как то помогут, они вызовут только зависимость. Я и без лекарств справляюсь, просто иногда пью валерьянку. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 04-09-2020 18:12:55 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
06-08-2015
не понимаю, что я делаю не так
