Как справится с перееданием
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как справится с перееданием
| Маргарита Древаль (Днепр) 10-09-2020 16:27:21 |
Добрый день, вам стоит проконсультироваться с врачом по поводу отмену грудного вскармливания, как считаете? Ребенок уже достаточно взрослый, чтобы питаться и другой едой, раз это вызывает у вас такие психологические проблемы.
Ваши симптомы - это следствие того стресса, что вы переживали в связи с появлением ребенка, перестройкой вашей жизни вокруг его потребностей, где даже в питании вы не могли себя удовлетворять. Таким образом ваш организм добирает свое: заботу, удовольствие, в которых вам приходилось себе отказывать. Но ребенок взрослеет, и вы можете чуточку больше внимания уделять себе. 
|
| Аліна Кондратюк (Киев) 10-09-2020 16:41:22 |
Доброго дня.
1. Необхідно побудувати адекватний режим харчування. Щоб Ви розуміли, що , коли і скільки будете їсти. І цього об'єктивно достатньо, щоб наситити організм. Також випивайте достатньо води протягом дня. 2. Проаналізуйте: які емоції, переживання провокують у Вас бажання переїсти? Яку проблему Ви таким чином намагаєтеся вирішити.?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 10-09-2020 16:48:26Дополнение от автора |
| Здравствуйте Маргарита, спасибо что откликнулись на мою проблему. Дело в том что ребенок отказывается от какой либо еды у нас 90% ГВ. |
| Оксана Станиславовна Лысенко (Киев) 10-09-2020 16:48:34 |
|
| 10-09-2020 17:00:02Дополнение от автора |
| Ребенку 12,мес. Ни кто не помогает. Времени на себя нет. Живём в селе. Большое хозяйство. Муж с утра до ночи на работе. |
| Оксана Станиславовна Лысенко (Киев) 10-09-2020 17:53:48 |
цитата:
Ребенку 12,мес. Ни кто не помогает. Времени на себя нет. Живём в селе. Большое хозяйство. Муж с утра до ночи на работе. Что касается Вас, переедание может быть как желанием удовольствий, которых Вы лишены. Весь Ваш ресурс уходит на ребенка, очень важно выделять время для отдыха, восстановления и просто время для себя. Подумайте, когда бы Вы могли выделить себе такое время. Поговорите с близкими кто бы мог на пару часов в день Вас подменить. Сделайте что-то только для себя. Здоровая и спокойная мама прежде всего нужна Вашему ребенку, заботясь о себе Вы заботитесь о ребенке. Показаться врачу тоже не помешает, у Вас может быть гормональный сбой. Ответ отредактирован автором 10-09-2020 17:54:48
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 10-09-2020 18:51:34 |
Ребенка переводите постепенно на другое питание, докармливать можно смесью.
Проконсультируйтесь с консультантами по грудному кормлению, можно по скайпу. По поводу ребенок ничего не ест. Будет есть, если вы так решите. Никто добровольно от голода умирать не будет и покапризничав, ребенок будет кушать, что дают. А вам бы хорошо поработать с психологом по расстройству пищевого поведения. Потому что ваши срывы, объедания и вызывания рвоты до добра не доведут. Там и до серьезных проблем недалеко и до госпитализации. Ответ отредактирован автором 10-09-2020 18:52:19
|
| 10-09-2020 19:38:53Дополнение от автора |
| Спасибо за советы. Будем переводить ребенка на нормальную еду. А насчёт психолога я согласнн, но к сожалению не то финансовое положение |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
