У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Смерть близкого

Недавно умерла бабушка. Никак не могу принять это. Она была самым близким человеком для меня. Она любила меня больше всех в этой жизни. Всегда защищала , делала все что я захочу . Каждый день по ночам вспоминаю ее я плачу
Вопрос от: ; Возраст: 20


психолог онлайн
Очень соболезную вам в вашем горе. Тяжело терять близких и любимых людей. Бабушка была для вас близким человеком, тем, кто очень вас любил. Сейчас вы горюете, плакать при этом абсолютно естественно. Оплакивание помогает заживлять душевные раны. К сожалению, от боли потери близкого человека есть только одно лекарство - это время. Хорошо бы если бы вы могли говорить с кем-то о ваших чувствах, плакать кому-то из близких, родных, кто знает бабушку, кому вы можете доверить свои чувства, свои слезы, кто сможет побыть с вами рядом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Сочувствую Вашей утрате, скажите пожалуйста, как Вас могли бы поддержать психологи?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, nik7f7.
Дуже співчуваю Вам - смерть близької, рідної людини дуже болісна подія. Скажіть, будь ласка, секільки вже пройшло часу після смерті бабусі? Чи є зараз у Вашому оточенні люди, які могли б Вас підтримати (друзі, батькі тощо)?
Коли людина втрачає когось чи щось, то вона проходить ряд стадій: шок, заперечення, гнів, торги, сум, прийняття. Важливо дозволити собі конструктивно пережити всі ці стадії, щоб Ви змогли емоційно прийняти втрату і відпустити її.
цитата:

Каждый день по ночам вспоминаю ее я плачу

Вас щось хвилює у Вашій реакції? Оплакування - нормальний процес, не намагайтеся якось "придушити" це, адже тоді Вам стане ще тяжче.

Рекомендації:
- якомога більше говоріть про вою втрату із іншими (родичі, друзі тощо) та просіть їх про емоційну підтримку;
- напишіть лист бабусі, у якому опишіть всі свої переживання та слова, які Ви б хотіли сказати їй наостанок. Після цього перечитайте про себе лист, порвіть, спаліть, викиньте його;
- потурбуйтеся про себе: займіться справою, яка приносить Вам задоволення, відпочивайте тощо;
- якщо бачите, що Вам тяжко з цим впоратися самостійно - зверніться індивідуально до психолога.

Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr