У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

У вас є вітрила, а ви вчепилися в якір.

Почуття тривоги після одного випадку

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Почуття тривоги після одного випадку
Справа в тому, що мені подобається жанр жахів - фільми, ігри, книги... Я навіть пробувала писати щось своє. Але приведення, або щось таке подібне мене вроді й не особливо лякає, тому я частенько дивилася фільми про маніяків, релігійних фанатиків, і подібне, що якось наближено до реальності...
Приятель такий же любитель, сам підкинув по інтернету парочку сайтів де можна знайти фільми та японські серіали такої тематики

Одного разу я просто шукала в інтернеті потрібний мені матеріал для навчання, і випадково натрапила на згадку про один ужастик, що для мене було несподіванкою, побачити в такому місці.. Раптово з'явилося дивне відчуття і якась тривога, учищенний пульс. Хоча раніше такого вроді не відбувалося.
Тоді я подумала що перевтомилася, бо на той час ще й багато чого вивчала...

І після того випадку я якось інакше стала дивитися на речі... постійно прислухаюся до себе, якісь часті сумніви, стала недовірливою, ніби чекаючи поганого... або повторення того ж..

Іноді здається, що мене лякає те, що я в цілому можу чогось боятися, або бути небайдужою до чогось, і чого люди не так зрозуміють.. або, що все чим я цікавлюся ніби може стати загрозою

Зараз такий стан відбувається в різних ситуаціях. Не кожен раз, але останнім часом і не рідкість:

– якщо щось, хоч чимось нагадує про схожі сцени з жахів
Навіть просто нешкідливий скріншот, якась символіка, або короткий опис з реклами.. Мене могло і раніше щось налякати, але не до такої ж зацикленості
– спонтанне, коли вроді й немає ніяких передумов
– момент коли читала про середньовіччя і інквізиції (мені подобається історія, готика і подібне)
– якщо на щось сильно звертаю увагу, це може бути сцена з будь-якого твору (крім жахів).
ніби часом я занадто зациклююся на речах

суть проблеми - У мене була підозра що це нагадує панічні атаки (хоча описані симптоми іноді обмежується просто тривогою), але я переживаю що зі мною може бути щось не так, і як наслідок накручую себе
Перепрошую за можливі помилки в тексті

(раніше мені радили одне відео про КПТ...)
Вопрос от: ; Возраст: 22



психолог онлайн
Добрый вечер!
Скажите, Вы обращались к врачу со своими симптомами?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr