Почуття тривоги після одного випадку
Приятель такий же любитель, сам підкинув по інтернету парочку сайтів де можна знайти фільми та японські серіали такої тематики
Одного разу я просто шукала в інтернеті потрібний мені матеріал для навчання, і випадково натрапила на згадку про один ужастик, що для мене було несподіванкою, побачити в такому місці.. Раптово з'явилося дивне відчуття і якась тривога, учищенний пульс. Хоча раніше такого вроді не відбувалося.
Тоді я подумала що перевтомилася, бо на той час ще й багато чого вивчала...
І після того випадку я якось інакше стала дивитися на речі... постійно прислухаюся до себе, якісь часті сумніви, стала недовірливою, ніби чекаючи поганого... або повторення того ж..
Іноді здається, що мене лякає те, що я в цілому можу чогось боятися, або бути небайдужою до чогось, і чого люди не так зрозуміють.. або, що все чим я цікавлюся ніби може стати загрозою
Зараз такий стан відбувається в різних ситуаціях. Не кожен раз, але останнім часом і не рідкість:
– якщо щось, хоч чимось нагадує про схожі сцени з жахів
Навіть просто нешкідливий скріншот, якась символіка, або короткий опис з реклами.. Мене могло і раніше щось налякати, але не до такої ж зацикленості
– спонтанне, коли вроді й немає ніяких передумов
– момент коли читала про середньовіччя і інквізиції (мені подобається історія, готика і подібне)
– якщо на щось сильно звертаю увагу, це може бути сцена з будь-якого твору (крім жахів).
ніби часом я занадто зациклююся на речах
суть проблеми - У мене була підозра що це нагадує панічні атаки (хоча описані симптоми іноді обмежується просто тривогою), але я переживаю що зі мною може бути щось не так, і як наслідок накручую себе
Перепрошую за можливі помилки в тексті
(раніше мені радили одне відео про КПТ...)
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.