Question

20-09-2020

Здравствуйте.
С детства очень тяжело схожусь с людьми, никогда не было большого круга общения. За все время было всего несколько подруг (именно подруг, а не знакомых). В последнее время утеряла контакт с лучшей подругой (обиделась на меня она, но налаживать контакт я не хочу из-за того, что узнала, что все годы дружбы она мной покрывала все свои плохие поступки перед другими). После окончания длительных отношений начала близко общаться с давней знакомой, но стала замечать, что общается со мной она скорее от скуки и если есть дела поважнее, про меня она даже не вспомнит. С бывшим молодым человеком собственно и разошлись отчасти потому, что стали больле друзьями. Но и после расставания на его дружбу я рассчитывать не могу.
Я осознаю, что я замкнутый человек, более сдержанный в эмоциях, не легка на подъем, но при этом я эмпат и ценю людей, с которыми общаюсь и всегда стараюсь выслушать или помочь. Но в конечном счете выходит так, что я все равно остаюсь одна и шутка на тему завести 10 котов и прожить с ними всю жизнь уже не кажется шуткой.
Очень хотелось бы понять, в какую сторону податься и как начать работу над собой, ведь очевидно, что не все такие плохие, а я одна принцесса.
Спасибо

Вопрос от: Siamni; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

09-09-2020 Одиночество.

07-09-2020 Тоска по дому, одиночество

25-08-2020 Одиночество

24-08-2020 Одиночество. Отсутствие друзей

22-08-2020 Одиночество

20-08-2020 Одиночество

18-08-2020 Одиночество. При мыслях о разводе стыд

16-08-2020 Как справится с одиночеством?

15-08-2020 одиночество

07-08-2020 Апатия, одиночество, тревога и т.д.

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2020-09-20 16:17:00

Добрый день.
Для начала нужно понять и разобраться: какой вы хотите быть? Что мешает вам такой стать? Какие цели ставите перед собой?
Даже если вы решите обратиться к психологу индивидуально (что было бы более результативней)- изначально нужно чётко понять : что есть сейчас, объективно (а не скептически)посмотрите на себя, свои сильные и слабые стороны, проанализируйте - что мешает вам строить дружеские, близкие отношения с людьми.
Так же немаловажно какие отношения были у вас с родителями и у родителей между собой.
Безусловно есть о чем подумать и с чем работать.
Главное не отчаиваться- если есть желание и мотивация перемен, все получится обязательно!

Іван Романович Рудий (Ужгород) · Answer 2 · 2020-09-20 16:34:31

Доброго дня!

Зазвичай ми вибираємо коло наших друзів за спільними інтересами, світоглядом і т.п. Проте вибираємо ми їх очевидно, незважаючи на розвиток інтернету та соціальних мереж, переважно в зоні нашого проживання. Люди змінюються і відповідно змінюється їхній світогляд та інтереси, через що багато хто віддаляється свідомо чи неосмислено. І тут виникають зовсім інші запитання "чи відчуваю я цінність від знаходження сам (-а) з собою, або ж мені потрібні інші люди для цього відчуття?", "як сильно я прив'язуюсь до колишніх людей в моєму житті?", або "я легко заводжу знайомства із новими для себе людьми?".

Якщо відповідь на останнє запитання стверджувальна, то ймовірно не виникало б відчуття покинутості та самотності від втрати людей близьких у минулому. Іноді може здаватися, що ніхто не розуміє, не любить, не цінує і т.д. В такому варіанті потрібно поглянути на власні комунікативні навички, можливо їх варто вдосконалювати, або що ще найбільш очевидне- розширити коло нових знайомств. Навіть саме по собі розширення кола знайомств однозначно призводить до покращення комунікативних навичок.

Недавно в мережі прочитав банальну історію (напевно вона не автентична), але вона цілком передає той меседж, який захотілося донести. Цілком ймовірно, що ви також зустрічали цю історію в мережі в іншій конфігурації.

Батько вирішив віддати доньці свою стареньку машину, а взамін попросив її піти на власну роботу і поцікавитись за скільки б її купили колеги. Донька пішла на роботу, повернулася і сказала, що її готові купити за 10 тисяч зелених, тому що вона на ходу і завдяки пристойному ремонту може ще послужити.

Тоді батько попросив доньку звернутися до ломбарду і поцікавитись яку вартість машина отримає там. Донька повернулась і сказала, що в ломбарді дають 100 доларів, оскільки машина стара і її можна використовувати тільки на запчастини.

Тоді батько попросив доньку сходити до клубу автолюбителів, Донька повернулась і сказала, що там за цю ж машину готові віддати близько 100 тисяч доларів. На це батько відповів доньці "Завжди рухайся туди, де тебе зможуть оцінити по-справжньому."

Татьяна Викторовна Жукова (Энергодар) · Answer 3 · 2020-09-20 16:35:20

цитата:

Я осознаю, что я замкнутый человек, более сдержанный в эмоциях, не легка на подъем, но при этом я эмпат и ценю людей, с которыми общаюсь и всегда стараюсь выслушать или помочь. Но в конечном счете выходит так, что я все равно остаюсь одна и шутка на тему завести 10 котов и прожить с ними всю жизнь уже не кажется шуткой.
Очень хотелось бы понять, в какую сторону податься и как начать работу над собой, ведь очевидно, что не все такие плохие, а я одна принцесса.

Здравствуйте!
Так как Вы осознаете свою замкнутость. У меня к Вам вопрос: комфортно ли вам быть такой замкнутой? Хотели бы Вы стать более коммуникабельной? Разрыв в отношениях происходит по чьей инициативе, схожи ли причины?
Для нахождения ответа на вопрос почему Вы в итоге остаетесь одна, необходима помощь специалиста, т.е индивидуальная терапия.

Ответ отредактирован автором 20-09-2020 16:39:03

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 4 · 2020-09-22 15:54:03

На мой взгляд Ваша жизнь идет пока не в правильном направлении, отсюда и разочарование и соответственно проблемы.Вам нужен учитель, который сможет помочь выстроить модель " Я-концепция" и направит Вас в позитивное русло, нужно время и Ваша готовность работать, поменяется мир на мир и окружающих легко и безболезненно, выбор за Вами.