ќдиночество

«дравствуйте.
— детства очень т€жело схожусь с людьми, никогда не было большого круга общени€. «а все врем€ было всего несколько подруг (именно подруг, а не знакомых). ¬ последнее врем€ утер€ла контакт с лучшей подругой (обиделась на мен€ она, но налаживать контакт € не хочу из-за того, что узнала, что все годы дружбы она мной покрывала все свои плохие поступки перед другими). ѕосле окончани€ длительных отношений начала близко общатьс€ с давней знакомой, но стала замечать, что общаетс€ со мной она скорее от скуки и если есть дела поважнее, про мен€ она даже не вспомнит. — бывшим молодым человеком собственно и разошлись отчасти потому, что стали больле друзь€ми. Ќо и после расставани€ на его дружбу € рассчитывать не могу.
я осознаю, что € замкнутый человек, более сдержанный в эмоци€х, не легка на подъем, но при этом € эмпат и ценю людей, с которыми общаюсь и всегда стараюсь выслушать или помочь. Ќо в конечном счете выходит так, что € все равно остаюсь одна и шутка на тему завести 10 котов и прожить с ними всю жизнь уже не кажетс€ шуткой.
ќчень хотелось бы пон€ть, в какую сторону податьс€ и как начать работу над собой, ведь очевидно, что не все такие плохие, а € одна принцесса.
—пасибо
¬опрос задан: ; ¬озраст: 29


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день.
ƒл€ начала нужно пон€ть и разобратьс€: какой вы хотите быть? „то мешает вам такой стать?  акие цели ставите перед собой?
ƒаже если вы решите обратитьс€ к психологу индивидуально (что было бы более результативней)- изначально нужно чЄтко пон€ть : что есть сейчас, объективно (а не скептически)посмотрите на себ€, свои сильные и слабые стороны, проанализируйте - что мешает вам строить дружеские, близкие отношени€ с людьми.
“ак же немаловажно какие отношени€ были у вас с родител€ми и у родителей между собой.
Ѕезусловно есть о чем подумать и с чем работать.
√лавное не отчаиватьс€- если есть желание и мотиваци€ перемен, все получитс€ об€зательно!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго дн€!

«азвичай ми вибираЇмо коло наших друз≥в за сп≥льними ≥нтересами, св≥тогл€дом ≥ т.п. ѕроте вибираЇмо ми њх очевидно, незважаючи на розвиток ≥нтернету та соц≥альних мереж, переважно в зон≥ нашого проживанн€. Ћюди зм≥нюютьс€ ≥ в≥дпов≥дно зм≥нюЇтьс€ њхн≥й св≥тогл€д та ≥нтереси, через що багато хто в≥ддал€Їтьс€ св≥домо чи неосмислено. ≤ тут виникають зовс≥м ≥нш≥ запитанн€ "чи в≥дчуваю € ц≥нн≥сть в≥д знаходженн€ сам (-а) з собою, або ж мен≥ потр≥бн≥ ≥нш≥ люди дл€ цього в≥дчутт€?", "€к сильно € прив'€зуюсь до колишн≥х людей в моЇму житт≥?", або "€ легко заводжу знайомства ≥з новими дл€ себе людьми?".

якщо в≥дпов≥дь на останнЇ запитанн€ стверджувальна, то ймов≥рно не виникало б в≥дчутт€ покинутост≥ та самотност≥ в≥д втрати людей близьких у минулому. ≤нод≥ може здаватис€, що н≥хто не розум≥Ї, не любить, не ц≥нуЇ ≥ т.д. ¬ такому вар≥ант≥ потр≥бно погл€нути на власн≥ комун≥кативн≥ навички, можливо њх варто вдосконалювати, або що ще найб≥льш очевидне- розширити коло нових знайомств. Ќав≥ть саме по соб≥ розширенн€ кола знайомств однозначно призводить до покращенн€ комун≥кативних навичок.

Ќедавно в мереж≥ прочитав банальну ≥стор≥ю (напевно вона не автентична), але вона ц≥лком передаЇ той меседж, €кий захот≥лос€ донести. ÷≥лком ймов≥рно, що ви також зустр≥чали цю ≥стор≥ю в мереж≥ в ≥нш≥й конф≥гурац≥њ.

Ѕатько вир≥шив в≥ддати доньц≥ свою стареньку машину, а взам≥н попросив њњ п≥ти на власну роботу ≥ поц≥кавитись за ск≥льки б њњ купили колеги. ƒонька п≥шла на роботу, повернулас€ ≥ сказала, що њњ готов≥ купити за 10 тис€ч зелених, тому що вона на ходу ≥ завд€ки пристойному ремонту може ще послужити.

“од≥ батько попросив доньку звернутис€ до ломбарду ≥ поц≥кавитись €ку варт≥сть машина отримаЇ там. ƒонька повернулась ≥ сказала, що в ломбард≥ дають 100 долар≥в, оск≥льки машина стара ≥ њњ можна використовувати т≥льки на запчастини.

“од≥ батько попросив доньку сходити до клубу автолюбител≥в, ƒонька повернулась ≥ сказала, що там за цю ж машину готов≥ в≥ддати близько 100 тис€ч долар≥в. Ќа це батько в≥дпов≥в доньц≥ "«авжди рухайс€ туди, де тебе зможуть оц≥нити по-справжньому."

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

я осознаю, что € замкнутый человек, более сдержанный в эмоци€х, не легка на подъем, но при этом € эмпат и ценю людей, с которыми общаюсь и всегда стараюсь выслушать или помочь. Ќо в конечном счете выходит так, что € все равно остаюсь одна и шутка на тему завести 10 котов и прожить с ними всю жизнь уже не кажетс€ шуткой.
ќчень хотелось бы пон€ть, в какую сторону податьс€ и как начать работу над собой, ведь очевидно, что не все такие плохие, а € одна принцесса.

«дравствуйте!
“ак как ¬ы осознаете свою замкнутость. ” мен€ к ¬ам вопрос: комфортно ли вам быть такой замкнутой? ’отели бы ¬ы стать более коммуникабельной? –азрыв в отношени€х происходит по чьей инициативе, схожи ли причины?
ƒл€ нахождени€ ответа на вопрос почему ¬ы в итоге остаетесь одна, необходима помощь специалиста, т.е индивидуальна€ терапи€.

ќтвет отредактирован автором 20-09-2020 16:39:03


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќа мой взгл€д ¬аша жизнь идет пока не в правильном направлении, отсюда и разочарование и соответственно проблемы.¬ам нужен учитель, который сможет помочь выстроить модель " я-концепци€" и направит ¬ас в позитивное русло, нужно врем€ и ¬аша готовность работать, помен€етс€ мир на мир и окружающих легко и безболезненно, выбор за ¬ами.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


 омментарии посетителей

≈щЄ нет комментариев.

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

ѕохожие вопросы

ответ онлайн не хочет взрослеть,любит одиночество.
ответ онлайн ƒепресси€ и одиночество
ответ онлайн –азбитое состо€ние и одиночество.
qr