Question

24-09-2020

Добрый день, извините за трату вашего времени, у меня снова появилось странное ощущение при подъеме на лестницу, что нужно прокрутить в голове как правильно сделать каждый шаг, так как есть страх упасть. Я поднимаюсь, но не так быстро как обычно. Это второй раз за этот год, раньше такого не было и я подозреваю, что это от нагрузки или стресса, так как это происходит в период обучения, можете мне пожалуйста подсказать, нужно волноваться и обращаться к кому-то за помощью или просто больше отдыхать.

Вопрос от: nika7e; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

25-09-2020 12:40:00Дополнение от автора

Спасибо большое за рекомендации!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 1 · 2020-09-24 22:43:26

Добрый день. То, как вы поднимаетесь по лестнице - чем то похоже на то, как вы идёте по жизни, в данный момент?
Вы говорите, что есть страх упасть. Если вы упадёте, то что произойдёт?
Вы спрашиваете - нужно волноваться? - это как? Из моих ощущений, вы уже это делаете.

цитата:

обращаться к кому-то за помощью или просто больше отдыхать.

Если вы чувствуете, что вам пора отдыхать - то отдыхайте. Это ваши знания о себе, своей загруженности и необходимости отдыхать.
Если вам нужна помощь, вы это осознаете, что то что с вами происходит - вам не нравится, пугает, то обращайтесь за помощью.

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer 2 · 2020-09-25 06:35:44

Здравствуйте. Отдыхать конечно нужно. Но и без помощи вряд ли обойтись.
У вас в жизни много мыслей, которые вы должны делать?
Много действий делаете для успокоений?

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 3 · 2020-09-25 08:55:11

Добрый день!
Подобный страх может быть вызван либо прошлым падением с лестницы (если таковое было), либо страхом двигаться выше по жизни, принимать какие-то важные решения. Конечно, лучше вам обратиться за личной консультацией к психологу и наверняка выяснить, что за этим стоит. Удачи вам!

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer 4 · 2020-09-25 14:04:24

цитата:

Спасибо большое за рекомендации!

Почитайте про ОКР.

Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) · Answer 5 · 2020-09-25 15:57:47

Здравствуйте
Скажите пожалуйста у вас в жизни много конфликтов, либо ситуаций с которыми вы не согласны но не можете об этом сказать?

Боязнь подьема по лестнице