Question

29-09-2020

Мой внутренний диалог губительно на мне отражается ,поэтому я стараюсь вообще не говорить в голове ,но по моему это не совсем правильно ,я даже можно так сказать запрещаю себе думать ,что вы посоветуете ?
Только что пытался написать ручкой свое имя без голоса в голове ,это трудно ))
Пришел я к этому из за того что мне не нравится о чем я думаю ,такое чувство что мазохист какой то ,у меня чет сломано в башке ,и эмоциональный сильно ,это тоже напрягает .В общем что делать с мыслями ,чтобы уже окончательно не навредить своему мозгу

Вопрос от: Константин; Возраст: 22

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу сексуальних проблем різного характеру, які призводять до невдоволеності сексуальним життям

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

27-09-2020 Сексуальное влечение

27-09-2020 Как справится с отвращением?

27-09-2020 Семейные проблемы

21-09-2020 Комплексы из-за оргазма

14-09-2020 Парень смотрит японские порно комиксы

12-09-2020 Запуталась в себе

07-09-2020 Страх перед...??

07-09-2020 Муж предложил сходить в свингер клуб и хочет чтобы у нас был мжм. Мне интересно и страшно

05-09-2020 возникает ступор после общения женщинами

28-08-2020 Мастурбация мч в отношениях,стоит ли принимать на свой счет?

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 1 · 2020-09-29 21:22:01

цитата:

В общем что делать с мыслями ,чтобы уже окончательно не навредить своему мозгу

То, что Вы описываете похоже на руминацию. Самопомощью может быть - ведение дневников от руки и отслеживания диалогов в голове через состояние Я - наблюдатель. Чаще всего, они не совпадают с реальностью и правда могут причинять дискомфорт, если об этом не поговорить со специалистом в кабинете. Предполагаю, что эти мысли возникают при взаимодействии с определенными людьми. Проверьте их через честные разговоры с ними. Если готовы к этому и Вам безопасно. Если нет, возьмите пару сеансов у психолога, это прояснит всё.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-09-29 21:46:30

Добрый вечер, Константин!
Какие именно мысли Вас так пугают? Есть ли возможность разобраться с этим индивидуально?

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 3 · 2020-09-30 11:14:24

добрый день, есть технологии работы с мысленными картинками, обычно для получения знаний клиентом требуются 5 часов времени, когда есть фундамент знаний. проблема быстро решается, но окончательный выбор за Вами

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2020-10-01 01:33:17

Константин, доброго времени суток!

цитата:

Мой внутренний диалог губительно на мне отражается

Что значит "губительно на мне отражается" - это как?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 5 · 2020-10-01 13:29:43

Доброго дня, Константин.
У Вашому випадку я б не робила однозначних висновків лише з переписки (для цього необхідне детальніше дослідження). Це може бути і руманціація, або і щось інше (невроз, підвищенна тривожність тощо). Рекомендую Вам, перш за все, звернутися індивідуально до психіатра (це його компетенція, розгляд біологічного компоненту), а тоді піти із висновком індивідуально до психолога (психологічний компонент). Якщо Ви не можете знайти психіатра, то можу дати Вам контакти хорошого спеціаліста, який працює приватно навіть в режимі онлайн (якщо захочете, напишіть у приват).

Ответ отредактирован автором 01-10-2020 13:33:50

Внутренний диалог

Поради відвідувачів