У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Внутренний диалог

Мой внутренний диалог губительно на мне отражается ,поэтому я стараюсь вообще не говорить в голове ,но по моему это не совсем правильно ,я даже можно так сказать запрещаю себе думать ,что вы посоветуете ?
Только что пытался написать ручкой свое имя без голоса в голове ,это трудно ))
Пришел я к этому из за того что мне не нравится о чем я думаю ,такое чувство что мазохист какой то ,у меня чет сломано в башке ,и эмоциональный сильно ,это тоже напрягает .В общем что делать с мыслями ,чтобы уже окончательно не навредить своему мозгу
Вопрос от: ; Возраст: 22

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
цитата:

В общем что делать с мыслями ,чтобы уже окончательно не навредить своему мозгу

То, что Вы описываете похоже на руминацию. Самопомощью может быть - ведение дневников от руки и отслеживания диалогов в голове через состояние Я - наблюдатель. Чаще всего, они не совпадают с реальностью и правда могут причинять дискомфорт, если об этом не поговорить со специалистом в кабинете. Предполагаю, что эти мысли возникают при взаимодействии с определенными людьми. Проверьте их через честные разговоры с ними. Если готовы к этому и Вам безопасно. Если нет, возьмите пару сеансов у психолога, это прояснит всё.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер, Константин!
Какие именно мысли Вас так пугают? Есть ли возможность разобраться с этим индивидуально?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
добрый день, есть технологии работы с мысленными картинками, обычно для получения знаний клиентом требуются 5 часов времени, когда есть фундамент знаний. проблема быстро решается, но окончательный выбор за Вами

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Константин, доброго времени суток!
цитата:

Мой внутренний диалог губительно на мне отражается

Что значит "губительно на мне отражается" - это как?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Константин.
У Вашому випадку я б не робила однозначних висновків лише з переписки (для цього необхідне детальніше дослідження). Це може бути і руманціація, або і щось інше (невроз, підвищенна тривожність тощо). Рекомендую Вам, перш за все, звернутися індивідуально до психіатра (це його компетенція, розгляд біологічного компоненту), а тоді піти із висновком індивідуально до психолога (психологічний компонент). Якщо Ви не можете знайти психіатра, то можу дати Вам контакти хорошого спеціаліста, який працює приватно навіть в режимі онлайн (якщо захочете, напишіть у приват).

Ответ отредактирован автором 01-10-2020 13:33:50


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Пирсинг (2018)
фільмПирсинг (2018) темы: біль садизм мазохизм
Комуна (2016)
фільмКомуна (2016) темы: залежності амбивалентность любви отношения

Рекоммендуем

Притяженья больше нет…а ведь мечтали, что на всю жизнь! Притяженья больше нет…а ведь мечтали, что на всю жизнь!

Большинство семейных пар со временем сталкиваются с проблемой скуки, однообразия и даже нежелания интимных отношений. Уже наизусть знаешь все привычки и родинки на теле некогда любимого, не осталось ничего неизведанного, непрожитого и непрочувствован

Пропало сексуальное желание к мужу! Что делать? Пропало сексуальное желание к мужу! Что делать?

Все чаще женщины, которые приходят работать с семейными проблемами, отмечают отсутствие сексуального желания к своему мужу. Психологические причины отсутствия сексуального желания к мужу в процессе семейной жизни. Как вернуть сексуальное желание к мужу?

«Я люблю своего партнера, но не хочу секса с ним». Куда ушло влечение? «Я люблю своего партнера, но не хочу секса с ним». Куда ушло влечение?

Одно из частых обращений супружеских пар на консультацию - недостаточное или отсутствие сексуального влечения к своему партнеру. Желание может угасать у обоих одновременно или интерес пропадает только у одного партнера.

qr