Question

08-10-2020

После декрета проработала 4 месяца и в принципе в планах было сменить сферу деятельности и пойти по специальности работать, радости ожидаемой и окрыления от увольнения не испытываю. Только стойкое ощущение что створила какую-то ужасную ошибку. Боюсь что не получится найти новую работу хотя бы такую же как была не то что бы лучше. Пропал интерес к еде, много курю все раздражает и постоянно хочется плакать. В целом - замужем и муж вроде обеспечивает (основные потребности удовлетворим но хочется большего), страх остаться зависимой в материальном плане и сидеть дома борщи варить разрывает на части. Посоветуйте как выйти из состояния овоща.

Вопрос от: Kasatkina; Возраст: 27

понравился вопрос?

08-10-2020 01:30:27Дополнение от автора

До декрета проработала на фирме 2,5 года - приходила изначально на программиста (после 4 курса универа) но осталась специалистом-консультантом. Спустя год назначили начальником отдела продаж - с этой задачей я не справилась. Все обещали забрать в корпоративный отдел - но чуда не случилось. После выхода с декрета предлагали начать с менеджера по продажам - помочь создать новый сайт и привлекать новых клиентов, но так как дело с сайтом двигалось не очень и я часто ловила себя на мысли что я просто теряю время + мужу паралельно помагала и муж предлагал ему помогать и искать то чем нравиться заниматься - собрала волю в кулак и уволилась. Теоретически я сделала выбор в пользу себя и все вроде хорошо НО почему мне так грустно???

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

15-09-2020 Нужен совет, в идеале хотелось бы найти специалиста для работы с моей проблемой

17-08-2020 Схожу с ума из-за ненавистной работы, а уйти не могу. Что делать?

09-08-2020 Нужен психолог для работы с очень низкой самооценкой, социофобией и тревогой

30-05-2020 Почему постоянно увольняют с любой работы?

05-05-2020 Из жизни пропала жизнь. Ничего не интересно, нет работы, нет хобби. Не тянет ни к чему.

19-03-2020 Ушла с работы

18-02-2020 Литература для работы психологом в полиции

16-11-2019 Как побороть страх к поиску новой работы или себя?

06-11-2019 Увольнение с работы

03-11-2019 Мама пьет, а я взрослая, но без жилья и работы

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2020-10-08 02:26:06

цитата:

стойкое ощущение что створила какую-то ужасную ошибку

Доброй ночи. Скажите, как думаете с чем связана эта ошибка? По Вашим ощущением это страх развития, новизны или интерес к тому, чем Вы занимались ранее?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-10-08 06:30:17

Доброе утро! Грусть прекрасное чувство - из него рождается радость! Вы , увольняясь, как планировали самореализовываться? Что этому мешает, кроме грусти и сожалений? Может просто начать действовать - решать вопрос с трудоустройством?

Татьяна Васильевна Столярова (Киев) · Answer 3 · 2020-10-08 09:54:58

Здраствуйте,
Скорее всего, грусть у Вас из-за нереализованных планов, которые Вы себе наметили. Чем сложнее их достигнуть они кажутся Вам нереальными. От этого становится еще грустнее, отсюда сожаление о том, что возможно сделали ошибку уволившись. Для начала нужно сформировать свои цели, чего Вы хотите? (например, с Ваших слов хотели найти работу по специальности). Изучите рынок, составьте план достижения своей цели с объективными сроками, наберитесь терпения и двигайтесь вперед.
Сейчас Вы переживаете, нервничаете, что возможно совсем никакую не найдете работу, и этот страх делает Вас уязвимой, неуверенной, сомневающейся в своих возможностях. После декрета большинство женщин испытывают такие же волнения. Было бы замечательно, если бы Вас поддерживал и подбадривал муж, поделитесь с ним своими переживаниями. И не позволяйте себе думать о себе плохо, критиковать (и мужу тоже), что у Вас ничего не получится. Как только Вы поймали такую мысль, гоните ее и запретите думать о себе плохо. Потому что негативные мысли еще больше подрывают Ваш моральный настрой, и сеют сомнения и неуверенность. Если есть возможность, обратитесь к психологу, который поможет Вам поднять самооценку и обрести уверенность.

Уволилась с работы

Поради відвідувачів