Question

09-10-2020

Мне так плохо. Я устала. Я ничего не хочу от жизни. Меня ничего не интересует, и больше ничего не волнует. Забросила любимое хобби и окончательно разочаровалась в себе. Никакого будущего не вижу. Перспектива выучиться и жить лучшую жизнь так заоблачна, что с трудом верится.. Жалею что изначально построила идеальную картинку мира для себя, жалею что позволила людям относиться к себе несерьёзно. Я сама виновата, что позволила определенным людям думать, что ко мне можно относиться как вздумается. Никому о своем состоянии опустошенности не рассказываю, ведь все равно меня вряд-ли попытаются понять. Я много анализирую и ругаю себя за каждую глупость, чувствую стыд к своей жизни, решениям, словам, мнению, но в то же время, не хочу чтобы люди думали, что я слабохарактерная, либо мною легко манипулировать (даже если это и так..) В социуме, при общении с другими смеюсь, улыбаюсь, и в какой-то мере это единственное, что помогает отвлечься. Когда остаюсь наедине со своими мыслями, все проблемы вспоминаются и наваливаются словно снежный ком, в связи с этим, какие-то незначительные мелочи, как легкий упрёк, будучи "последней каплей" просто добивают меня, и заставляют начать плакать из жалости к себе. Абсолютно невезучая, неуместная, глупая девчонка - такой я себя вижу со стороны. Всегда будто чья-то тень, словно у меня нету своей жизни и я только то и делаю, что наблюдаю, как развиваются жизни моих друзей... Груз слишком большой, слишком много нерешенных вопросов, которые я не могу решить самостоятельно, будучи ребёнком. Не хочу просыпаться завтра и думать "как же мне выйти из ситуации ". Идея того, чтобы это все закончилось как можно скорее, гораздо превышает желание раскладывать по полочкам все свои проблемы, которые образовались на почве проблем моих родителей. Я уже достаточно вкусила этой "сказки" и нажилась. Не хочу больше.

Вопрос от: Itsgonnabealright; Возраст: 15

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

24-09-2020 Я не знаю что делать

20-09-2020 Очень хочу быть вместе с мужем, но не знаю что делать, стоит ли на что-либо надеяться вообще?

17-09-2020 Не знаю что делать с истериками

15-09-2020 Что делать не знаю

15-09-2020 Не знаю что делать с этой жизнью

07-09-2020 Мама ушла из дома и я не знаю, что делать

11-08-2020 Не знаю что делать, не могу разобраться в себе, ничего не хочется,

08-08-2020 Не знаю, что делать дальше и боюсь будущего, взрослой жизни

29-07-2020 Прошу вас помогите мне я не знаю что мне делать

22-07-2020 Не знаю,что делать

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) · Answer 1 · 2020-10-09 07:33:11

Доброго часу доби! Співчуваю Вам, Ви праві- Вам зараз настільки нелегко, що наодинці важко нести цей тягар. Вам потрібна допомога. Які у Вас стосунки з батьками? Ви можете попросити у них допомоги? Чи поговорити, що Вам потрібен психолог? Хто ще може Вас підтримати?

Ольга Михайлівна Фесенко (Львов) · Answer 2 · 2020-10-09 11:13:17

Добрый день!
Чтобы разобраться в вашей ситуации, придется расставить все по полочкам, даже если не хочеться, даже если тяжело. Просто так, одним щелчком, вряд ли что-то измениться.
Нужна разобраться с тем, почему вы считаете себя неуместной, глупой, и потом - что с этим делать.
Вы говорите, что разрешили людям относиться к вам так, как бы вам не хотелось. Нужно работать над установлением собстенных границ, решить, как с вами поступать нельзя, говорить об этом другим, если они не реагируют - говорить еще раз, если не действует - прекращать общение с такими людьми.
Что бы другие не разрешали себе с вами поступать так, как вам не нравиться, они должны понять, что с вами так нельзя.
Также вы пишете о проблемах, которые идут от проблем родителей. Здесь нужно разбираться, что, почему и откуда.
Ваш запрос - это скорее запрос на психотерапию, хорошо было бы проработать это со специалистом.

Я не знаю что делать.